មានតែគ្រឿងផ្សំសាមញ្ញចំនួន 3 ប៉ុណ្ណោះដែលបង្កើតបានជាផ្លែឈើស្រស់ស្អាតនេះ។ ភាពស្រស់ស្អាត, កាលបរិច្ឆេទសម្បូរបែបត្រូវបាន stuffed ជាមួយឈីស Parmesan ដែលមានគុណភាព, រុំជាមួយ bacon smokey និង baked ទៅឥតខ្ចោះ។ អស្ចារ្យ!
ទទួលបានការគួរសមជាមួយមេចុងភៅ Wolfgang Puck ។
សូមពិនិត្យមើលបន្ថែមរូបមន្តគណបក្សអូស្ការ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 18 កាលបរិច្ឆេទដ៏ធំ (និយម Medjool, រន្ធប្រវែងនិងទទេ)
- 18 បំណែក (ឈីស Parmesan ដែលមានគុណភាពល្អហើយល្អជាង Parmigiano-Reggiano ដែលមានទំហំប្រហែល 1/4 inch)
- 6 slices bacon (ដែលមានគុណភាពល្អ, ជក់បារី, កាត់តាម crosswise ចូលទៅក្នុងភាគបី)
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ដាក់រនាំងឆ្អឹងនៅកណ្តាលឡ។ លាងឧស្ម័នចោលទៅ 450 ° F ។
- បញ្ចូលដុំ Parmesan ទៅក្នុងកាលបរិច្ឆេទនីមួយៗ។ បន្ទាប់មករុំកាលបរិច្ឆេតនីមួយៗដោយប្រើកំប៉ិកកំប៉ុសមួយដុំដែលមានឈើចាក់ឈើ។ រៀបចំកាលបរិច្ឆេទ 1 អ៊ីញដាច់ដោយឡែកពីគ្នានៅក្នុងចានដុតនំរាក់មួយ។ ដុតនំសម្រាប់ 5 នាទី។ បនា្ទាប់មកប្រើដំបងផា្លាស់ទី។ បន្ដដុតនំរហូតដល់កំប៉ិកកូនមានភាពច្បាស់លាស់ 5 ទៅ 6 នាទីទៀត។
- ដោយដំបងឆក់, ផ្ទេរកាលបរិច្ឆេទទៅកន្សែងក្រដាសដើម្បីបង្ហូរទឹកដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីឱ្យពួកគេស្ងួតជាមួយកន្សែងក្រដាសកាន់តែច្រើន។ បម្រើភ្លាម។
សែ្វងរកម្ហូបអាហារនិងចំណីអាហារជំនាញល្អ ៗ និងម្ហូបអាហារឆ្ងាញ់ ៗ ល្អបំផុត
- ហាងលក់អាហារឆ្ងាញ់ដប់
- កន្លែងល្អបំផុតដើម្បីទិញអាហារដែលមានគុណភាព - សាច់គោ, សាច់ជ្រូក, និងសាច់ចៀម
- កន្លែងដែលត្រូវទិញអាហារសមុទ្រល្អបំផុត
- កន្លែងល្អបំផុតដើម្បីទិញឧបករណ៍ផ្ទះបាយលើបណ្តាញ
តាមដានខ្ញុំតាម Facebook និង Twitter!
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 30 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 1 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 1 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 0 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 3 ម។ ក |
| សូដ្យូម | 67 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 4 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 0 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 1 ក្រាម |