ម្ហូបរដូវរងារដែលមានឈ្មោះថា kapucijnerschotel នៅក្នុងប្រទេសហូឡង់ត្រូវបានគេហៅថាអាហារពេលល្ងាចរបស់ប្រធានក្រុមពីព្រោះវាជាអាហារធម្មតាដែលបានបម្រើឱ្យមន្ដ្រីសមុទ្រនៅហូឡង់លើដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយរបស់ក្រុមហ៊ុនឥណ្ឌូណេស៊ីហូឡង់ឥណ្ដា (VOC) ។ ចេកនិងសាច់អំបិលអាចរស់រានមានជីវិតពីកប៉ាល់ដែលសើមប៉ុន្តែវានៅតែជាថ្នាំព្យាបាលបើប្រៀបធៀបទៅនឹងរបបអាហារដែលមិនអាចចៀសផុតបានដែលហួសសម័យដល់អ្នកនៅសល់។
រឿងរ៉ាវនេះត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះថា kapucijne rs ដែលជាពូជពពែពណ៌បៃតងនៃប្រទេសហុឡង់ដ៍ត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះតាមទម្លាប់ពណ៌ខៀវដែលមានពណ៌បៃតងនៃសណ្តាប់ធ្នាប់ Capuchin នៃព្រះសង្ឃ (លំដាប់ដូចគ្នានឹងដែលបានដាក់ឈ្មោះរបស់វាដល់ កាបូក្យូនី ទូទៅ) ។ ដោយសារតែ kapucijners ជាប្រភេទពារពណ៌ប្រផេះតែមួយគត់សម្រាប់ប្រទេសហូឡង់ពួកគេអាចពិបាកក្នុងការស្វែងរកនៅកន្លែងដទៃទៀតប៉ុន្តែវាមានតម្លៃល្អ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 4 អោនស៍។ bacon (diced)
- 4 សាប៊ូ
- 1 leek (sliced ស្តើង)
- 1 ផ្លែប៉ោម (diced)
- 10 អោនស៍។ សាច់គោដី
- 1 tsp ។ ម្សៅ paprika
- 1/2 tsp ។ គ្រាប់ cumin (ដី)
- 1/2 tsp ។ គ្រាប់ពូជពោត (ដី)
- 19 អោនស៍។ peas kapucijner ឆ្អិន លុបចោល (បង្ហូរ)
- អំបិលនិងម្រេចទៅរសជាតិ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ក្រឡុកកំប៉ុងនៅខ្ទះចៀនឆាឬឆាំង។
- យកខាញ់ចញពីចាននិងទុកឱ្យលាងលើកដាស។
- ឥឡូវនេះសូមបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងផ្លែប៉ោមនិងក្រូចឆ្មារទៅចៀនឆាហើយអនុញ្ញាតឱ្យ caramelize ក្នុងខ្លាញ់ bacon ។
- បន្ថែមគ្រឿងទេសនិងសាច់គោដីនិងចំអិនរហូតដល់ Golden ពណ៌ត្នោត។
- ក្រឡាប់នៅក្នុង peas kapucijner drained និងលាយផងដែរ។
- នៅពេលដែល peas បាន heated តាមរយៈការកាត់បន្ថយកំដៅនិងរដូវកាលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
- យកចានពីចង្ក្រាននិងស្លាបព្រាអាហារពេលល្ងាចរបស់ប្រធានក្រុមចូលទៅក្នុងចាន។
- បម្រើជាមួយ dollop នៃ sour Cream, piccalilly ស្លឹក parsley រហែក freshly និង onions ពណ៌ក្រហម chopped ។
ព័ត៌មានជំនួយ:
- យើងមានអ៊ីមែលជាច្រើនពីអ្នកអានដែលសួររកកន្លែងដែលពួកគេអាចរកឃើញនៅខាងក្រៅហូឡង់។ យើងបានរកឃើញពួកគេនៅក្នុងវេបសាយគ្រឿងទេសហុឡង់ដ៍មួយចំនួនដែលបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងទិដ្ឋភាពទូទៅនៃគេហទំព័ររបស់យើងដែលលក់អាហារនិងគ្រឿងផ្សំរបស់ហូឡង់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចស្វែងរកវាបានអ្នកអាចប្រើ Chickpeas ជំនួសវិញ។
- នៅពេលបម្រើហ្វូងមនុស្សវាជាទម្លាប់ក្នុងការបំពេញមុខងារអាហារពេលល្ងាចរបស់ប្រធានក្រុមនៅក្នុងចានតូចៗដើម្បីឱ្យអ្នកគ្រប់គ្នានៅតុអាចជួយខ្លួនឯងនិងធ្វើម្ហូបតាមបំណងរបស់ពួកគេ។
- ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីពពួក ប៉ារ៉ាម៉ែត្រ តែមួយគត់នេះនៅក្នុង សទ្ទានុក្រម kapucijner ។
- ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីដើមកំណើតនិងប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ក្រុមហ៊ុនហូឡង់ខាងកើតរបស់ហូឡង់ (VOC) ។
- អាហារូបត្ថម្ភនិងទឹកដោះគោសរីរាង្គជួយបង្កើនសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។ ស្វែងយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការញ៉ាំចំណីអាហារ។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 456 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 20 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 7 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 8 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 94 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 619 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 30 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 10 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 39 ក្រាម |