កន្ត្រៃទាំងនេះត្រូវបានដុតនំនៅក្នុងសំណប៉ាហាំងដែលធ្វើឱ្យងាយស្រួលក្នុងការបង្កើតនិងងាយស្រួលក្នុងការដឹកជញ្ជូនព្រោះអ្នកអាចទុកវាចោលនៅក្នុងសំណប៉ាហាំង។
រូបមន្តសាមញ្ញនិងបុរាណនេះអាចត្រូវបាន jazzed ឡើងជាមួយ sprinkle នៃ cinnamon ឬ nutmeg ឬ gratings មួយចំនួននៃ zest lemon ។ បម្រើពួកគេដូចជាក្រែមឬក្រែមឬការ៉េមនៅលើចំហៀង។ ដូចទៅនឹងចានទាំងអស់ត្រូវប្រាកដថាឱ្យវាត្រជាក់ទាំងស្រុងមុនពេលដែលអ្នកប្រើវាដូច្នេះការបំពេញមានឱកាសត្រជាក់និងកំណត់។
ចំណាំ: អ្នកអាចប្រើរូបមន្តនេះជាមួយ cherries tart, ប៉ុន្តែអ្នកនឹងត្រូវរំពុះចុះនិងកាត់បន្ថយទឹកផ្លឈើរបស់ពួកគេប្រហែលពាក់កណ្តាលជាលើកដំបូង។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- ចំបើងសម្រាប់សំបកចំណិត 1 (9 អ៊ីញ) *
- 1 ផោន cherries ផ្អែម
- ស្ករ 2 ស្លាបព្រា
- 1 ស្លាបព្រា
- ស្រា cider ផ្លែប៉ោម (ឬទឹក lemon)
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល
- ម្សៅដំឡូងជៅ 1/4 ពែង (ឬកិនដាក់ដំឡូងបន្ទាន់ក្នុងម៉ាស៊ីនខ្ទឹមរហូតដល់ពិន័យ) ឬម្សៅពោត
- 1 ស៊ុត
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ចែកម្សៅទៅជា 9 បំណែក។ ដាក់ក្រដាសទាំងនោះទៅក្នុងថាសរុំក្នុងរុំប្លាស្ទិចនិងញាក់យ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីនិងរហូតដល់យប់។
- រមៀលចេញថាសទៅរង្វង់ 5 អ៊ីញ។ សម្រាប់គែមសម្អាតរមៀលពួកវាចេញក្រៅតែបន្តិចបន្តួចធំហើយប្រើឧបករណ៍ខួរក្បាលទំហំ 5 អ៊ីញដើម្បីកាត់គែមស្អាតឬរកចានតូចមួយជាមួយកាំបិតមុតស្រួចសម្រាប់ផលប៉ះពាល់ស្រដៀងគ្នា។
- ប្រើរង្វង់ចំនួន 8 រង្វង់ដើម្បីដោតចម្រៀក 8 ចម្រៀក។ អ្នកអាចខាញ់ឬចម្អិនជាតិខ្លាញ់បានប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ទេដោយសារតែម្សៅសាច់មានជាតិខ្លាញ់ច្រើននៅក្នុងវា។ បដបនិងដាក់សំណប៉ាហាំងក្នុងទូរទឹកកកយា៉ងតិច 30 នាទីនិងរហូតដល់ពីរបី៉ង។
- ប្រើរង្វង់ដែលនៅសល់ដើម្បីកាត់បន្ថយការតុបតែងសម្រាប់កំពូលប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត។ ប្រើអ្នកកាប់ខូឃីតូចៗឬកាត់ដោយដៃ។ ដាក់វានៅលើចានគ្របដណ្តប់និងញាក់ជាមួយនឹងកំរាលថ្មផ្សេងទៀត។
- Preheat oven មួយដើម្បី 400F ។
- ខណៈពេលដែលស្រទាប់ញាក់, លាង ជ័រខាត់ , ក្រវ៉ាត់វាស្ងួតនិងរណ្តៅ។ មិនមានផ្លែល្ហុងខ្វង? គ្មានបញ្ហា! សូមមើល តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរុយ Cherries ដោយគ្មានការផឹក ។ ដាក់វានៅចានមធ្យម។ បញ្ចូលស្ករសទឹកខ្មះនិងអំបិល។ ទុកឱ្យអង្គុយប្រហែល 15 នាទី។ កូរម្សៅម៉៉ីម៉ាក់ - កូរឱ្យល្អណាស់ដូច្នេះគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានបញ្ចូលគ្នា។
- ស្លាបព្រាបំពេញដោយរាបស្មើចូលទៅក្នុងសំបក។ កំពូលជាមួយការតុបតែងណាមួយ។ ផ្តួលស៊ុតនិងដុសធ្មេញលើសំបកណាមួយ។
- ដាក់សំណប៉ាហាំងនៅក្នុង oven, បន្ថយកំដៅទៅ 350F ។ ដុតនំរហូតដល់សំបកត្រូវបានត្នោតហើយការបំពេញត្រូវបាន bubbling ប្រហែល 1 ម៉ោង។
- សូមឱ្យត្រជាក់ទាំងស្រុងមុនពេលបម្រើ។
* អ្នកអាចប្រើសំបកហាងដែលទិញបានដរាបណាវាមិនទាន់រួចរាល់ក្នុងសំណប៉ាហាំង។ រូបមន្តនេះសម្រាប់ បន្ទះស្រូវអបអរ ធ្វើការយ៉ាងល្អជាមួយនំតូចទាំងនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើក្រណាត់ឬក្រណាត់ដែលមានកន្ទុយពីរដងធ្វើនំឌុបទ្វេដងហើយចែកវាជា 16 ផ្នែក។ សូមមើលរបៀប បង្កើត បន្ទះឈើតូចមួយសម្រាប់ការណែនាំពេញលេញអំពីការត្បាញបន្ទះឈើ។ ត្រូវបានគេព្រមាន: វាជាការពិបាកក្នុងការធ្វើក្នុងទ្រង់ទ្រាយតូចក្មេងជំទង់នេះជាងចំណីមានទំហំធម្មតា!
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 550 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 58 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 8 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 42 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 26 ម។ ក |
| សូដ្យូម | 11 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 10 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 1 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 1 ក្រាម |