ការ៉េមដូងអាស៊ីគឺជាការ៉េមដូងដែលត្រូវបានផលិតដោយទឹកដោះគោដូងជំនួសឱ្យផលិតផលទឹកដោះគោ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- ទឹកដោះគោគ្មានជាតិផ្អែម 4 ពែង
- ស្ករ superfine 1/2 ពែង (ឬស្ករ granulated ឬរសជាតិ)
- ដកស្រង់ 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ (ស្រេចចិត្ត)
- 1/4 ពែងមិនមានជាតិផ្អែមដោតផ្អែម
- ដូងក្រអូប 1/4 ពែង (ស្រេចចិត្ត)
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ផ្សំ ទឹកដោះគោដូង និងស្ករកូរឱ្យរំលាយស្ករ។
- កូរក្នុងសារធាតុចម្រាញ់និងដូង។
- ញាក់នៅក្នុងទូទឹកកក, stirring ម្តងម្កាលរហូតដល់រឹងឬរៀបចំនៅក្នុង ក្រុមហ៊ុនផលិតការ៉េមមួយ នេះបើយោងតាមសេចក្តីណែនាំរបស់ឧស្សាហករ។
- ដាក់ជាមួយដូងក្រអូបមុនពេលបម្រើ។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 604 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 54 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 48 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 2 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 0 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 34 ម។ ក |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 34 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 6 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 5 ក្រាម |