ខ្ទិះខ្ទិះ ៗ នៃសាច់គោហឹរប៉េងប៉ោះទុំមានខ្ទិះខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងទឹកជ្រលក់ស្រស់ៗត្រសក់ឆ្អិនអំបូរ spinach និងបន្លែ feta tangy ត្រូវបាន nestled នៅក្នុងដុំ buttery និង airy នៃ pita នំបុ័ង
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 1 pita (ស្រូវសាឡីឬស)
- 1/3 សាច់ឆាសាច់ឆ្អិនឆ្អិន (ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទិញវាបានធ្វើពីមុននៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក,
- សាកល្បងរូបមន្តនេះ)
- 4 បន្ទះនៃត្រសក់
- មួយក្តាប់នៃ spinach ស្រស់
- ចំណិតប្តីប្រពន្ធមួយគូនៃគំនិតក្រហម
- 1 tbsp ។ ឈី feta
- ប៉េងប៉ោះឈីសចំនួនពីរ (កាត់ពាក់កណ្តាល)
- 2 tbsp ។
- tzatziki
- សម្រាប់ Tzatziki:
- 1 tbsp ។ ទឹកយ៉ាអួក្រិកធម្មតា
- 2 slices នៃ cucumber (chopped ល្អ)
- 1 tsp ។ ខ្ទឹមបារាំងក្រហម (កាត់ល្អ)
- ទឹកនៃ 1 ក្រូចឆ្មា
- 3 ស្លឹកម្នុញ
- 1/4 tsp ។ សាឡាត់ស្រស់ (កាត់ល្អ)
- អំបិលនិងម្រេចទៅរសជាតិ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ចាប់ផ្តើមដោយការរៀបចំ tzatziki ។ នៅក្នុងចានតូចមួយលាយទឹកដោះគោក្រិកជាមួយនឹង cucumber chopped ល្អគំនិត, mint និង dill, ទឹក lemon និងអំបិលនិងម្រេច។ វាល្អបំផុតប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យទឹកជ្រលក់នេះអង្គុយបន្តិចបន្តួចមុនពេលអ្នកជីកចូលប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងពេលដ៏ខ្លីអ្នកគ្រាន់តែបន្តហើយប្រើវា។ វានឹងនៅតែល្អ។
- បន្ទាប់មករៀបចំសាច់។ ខ្ញុំចូលចិត្តអណ្តូងរ៉ែដើម្បីទទួលបានតិចតួចដូច្នេះដើម្បីធ្វើដូចនេះខ្ញុំគ្រាន់តែទុកវាអោយមានពណ៌ត្នោតនៅក្នុងខ្ទះរារាំងមួយដែលមានកំដៅមធ្យមរយៈពេលពីរបីនាទីរហូតដល់វាចាប់ផ្តើមឡើង។
- នៅពេលដែលសាច់មានរួចរាល់ចូរដុតនំរបស់អ្នករហូតទាល់តែទន់ហើយទន់។
- បន្ថែមពាក់កណ្តាលនៃ tzatziki ទៅបាតនៃ pita ហើយបន្ទាប់មកបញ្ចូលវាជាមួយ spinach ស្រស់សាច់ gyro, ប៉េងប៉ោះដែលបានកាត់ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងដែលនៅសេសសល់និងគំនិតក្រហម។
- បោះបង់ចោលហ្គីរ៉ូនៅពាក់កណ្តាលហើយរុំក្រាលបាតដោយក្រួសដោយក្រដាស។ បម្រើភ្លាម។