កំពុងរកមើលរូបមន្តសម្រាប់សាច់ក្រកអួរិលឬសាច់ក្រអូបដែលមានរសជាតិហឹរ ៗ Cajun? នៅទីនេះអ្នកនឹងរកឃើញនូវរូបមន្តដែលយើងចូលចិត្តដោយប្រើក្រណាត់អណ្តូងនិងមានរូបមន្តអាហារពេលព្រឹកយានស៊ុបស៊ុបសណ្តែកនិងជាច្រើនទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចស្វែងរកសាច់ក្រកអុីនូលដែលមានជក់បារីក្នុងតំបន់របស់អ្នកទេអ្នកត្រូវរកសាច់ក្រកដែលមានរសជាតិហឹរ។
01 នៃ 17
ក្ងាននិងបង្គាហ្គូមបូDiana Rattray សាច់ក្រកនិងអង្រឹងអាន់ឌូរីធ្វើឱ្យស្ករកៅស៊ូស្រស់ស្អាតនិងឆ្ងាញ់។ ខ្ញុំបានដាក់បង្គាមួយចំនួននៅដើមហ្គ្រូបូដើមជាមួយនឹងសាច់ក្រកដើម្បីផ្តល់រូបមន្តស្ករកំបោរនិងបង្គានុំទំពាំងបាយជូរបន្ថែមទៀតនៃរសជាតិបង្គា។ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីមាតិកាជាតិខ្លាញ់ចូររៀបចំស្ករកៅស៊ូបន្តិចបន្តួចហើយញ៉ាំជាតិខ្លាញ់លើសពីស៊ុបត្រជាក់។
02 នៃ 17
ស៊ុបផ្សិត Creamy ជាមួយ Cheddar និង AndouilleDiana Rattray នេះជាស៊ុបផ្សិតដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលមានឈីសតូចនិងកំណាត់ក្រអូបសាច់ក្រអូបនិងមានរសជាតិហិរ។ មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការប្រើសាច់ក្រកផ្សំផ្សេងទៀតក្នុងរូបមន្តនេះ។
03 នៃ 17
សណ្តែកប៊ឺកស្គមស្គមជាមួយនឹងឆ្អឹងស្រស់Diana Rattray ចង្ក្រានយឺតធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យអាហារនៃសណ្តែកប៊ឺនិងសាច់ក្រក។ ប្រើសូអុងឬអូសាកាឬសាច់ក្រកដែលមានរសជាតិហឹរផ្សេងទៀតនៅក្នុងម្ហូបឆ្ងាញ់នេះ។ កុំភ្លេចពាំនាំមក!
04 នៃ 17
Andouille Macaroni និងឈីសDiana Rattray មម៉ាករ៉ូអ៊ីននិងឈីសដ៏ឆ្ងាញ់នេះទទួលបានរសជាតិបន្ថែមពីសាច់ជ្រលក់អូលូសនិង កាជុន ។ បម្រើជាមួយសាឡាត់ឬប៉េងប៉ោះដែលមានខ្ទឹមបារាំងសម្រាប់អាហារគ្រួសារដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។
05 នៃ 17
សរទរដូវសរទរឆ្អិនជាមួយការវាយប្រហារនៅលើ ButternutDiana Rattray នំនេះរួមផ្សំនូវសាច់ក្រកដែលមានរសជាតិឈីបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយនិងគ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងបន្លែផ្សេងទៀត។ បំរើនំកែច្នៃនេះជាមួយនំបុ័ងពោតឬរមៀលក្តៅសម្រាប់អាហារដែលធ្លាក់។
06 នៃ 17
ស្វាយកាឡីនិងស្ពៃខៀវមានរសជាតិឆៃDiana Rattray សាច់ក្រកដែលមានរសជាតិហិរធ្វើឱ្យបៃតងមានរសជាតិល្ហុងល្មមគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបម្រើជាម្ហូបចម្បង។ បន្ថែមសាឡាត់ slaw ឬ salad និង cornbread ដុតនំស្រស់សម្រាប់បុណ្យមួយ។
07 នៃ 17
អាហារពេលព្រឹកមានរសជាតិហឹរជាមួយនិងអាំងស្វូលDiana Rattray សាច់ក្រអូបអេរ៉ូហ្គូលនិងចង្វាក់ចង្វាក់រ៉េអាល់ក្រាញ៉ាំម្ហូបឆ័ត្រដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់នេះ។ បម្រើឆ័ត្រនេះជាមួយនឹងផ្លែឈើសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកដ៏អស្ចារ្យ។
08 នៃ 17
ពពួកសត្វពុះកន្ទុយនិងសូកូឡាDiana Rattray សណ្តែកពណ៌សស្រស់ឬពពុះភ្នែកខ្មៅលូតលាស់យ៉ាងល្អនៅភាគខាងត្បូងហើយពួកគេបង្កើតជាអាហារឆ្ងាញ់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរកឃើញ peas សែលស្រស់ប្រើត្រជាក់។ peas ខ្មៅភ្នែក ក៏នឹងធ្វើការយ៉ាងល្អនៅក្នុងរូបមន្តនេះ។
09 នៃ 17
Eggplant និង Spicy Sausage StewDiana Rattray បម្រើអាហារឆ្អិនដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះជាមួយនឹងរសជាតិនំដុតនំស្រស់ឬនំប៉័ងដែលមានពីងពាងនិងសាឡាត់ពណ៌បៃតងសាមញ្ញសម្រាប់អាហារដែលឆ្ងាញ់ ៗ សម្រាប់ក្រុមគ្រួសារ។
10 នៃ 17
ឆ្អឹងត្រីនិងប៉េណែនDiana Rattray បម្រើអាហារដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់នេះជាមួយនឹងសាឡាត់និងនំប៊ីស្គីតសម្រាប់អាហារប្រចាំថ្ងៃដែលឆ្ងាញ់។ វាឆ្ងាញ់ជាមួយសាច់ជ្រលក់អូអូននិងកាជុនប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ថាប្រើកញ្ឆាប្រើផ្សែងបារី។
11 នៃ 17
ដំឡូងបំពងជាមួយនិងអាំងស្វូលDiana Rattray គ្រឿងទេស Cajun, ម្ទេស chopped និងចង្វាក់ jazz sausage ឡើង gratin ដំឡូងរសជាតិនេះ។ ប្រើ Cheddar ស្រាលឬមុតស្រួចឬប្រើការលាយផ្សំពីឈីឌែនិងដាប់ប៊ែរធីជែក។
12 នៃ 17
សណ្តែកនិងសណ្តែកសណ្តែកជាមួយស៊ាសាច់មានរសជាតិហឹរDiana Rattray នេះគឺជាស៊ុបដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដែលធ្វើពីសាច់ក្រករសជាតិសណ្តែកសណ្តែកពណ៌សនិងខាត់ណាខាត់ជាមួយប៉េងប៉ោះនិងបន្លែដទៃទៀត។ ស៊ុបនេះធ្វើឱ្យអាហារឆ្ងាញ់ជាមួយនំប៉័ងនំប៉័ងក្តៅឬនំប៉័ងកក់ក្តៅ។
13 នៃ 17
ស៊ុបស្រស់និងស៊ុបដំឡូងDiana Rattray សាច់ក្រកបែបបុរាណកាជុនគ្រឿងទេសនេះឡើងស៊ុបដំឡូងនេះហ៊ានឬប្រើសាច់ក្រកដែលអ្នកចូលចិត្តនៅក្នុងរូបមន្តនេះ។ បម្រើស៊ុបដំឡូងនេះជាមួយនំប៊ីស្គ្រីនឬរមូរស្រូវសាលីនិងសាឡាត់សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ឆ្ងាញ់ឬអាហារពេលល្ងាច។
14 នៃ 17
ស៊ុប Pinto Bean ស៊ុបជាមួយនំស្យូណានDiana Rattray រសជាតិអាហារឆ្អិននិងស្ករគ្រាប់ក្លាហុនគឺជារសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ប៉ុន្តែវាមានអារម្មណ៍សេរីក្នុងការប្រើសាច់ក្រកដែលអ្នកពេញចិត្ត។ បម្រើជាមួយ cornbread ដុតនំ freshly ឬវិល crusty សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់អស្ចារ្យឬអាហារពេលល្ងាច។
15 នៃ 17
ស៊ុតឆ្អិនជាមួយសុចឆានិងប៉េងប៉ោះDiana Rattray អាហារចៀនពងមាន់ទាំងនេះល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកជាលក្ខណៈគ្រួសារហើយវាងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ។
16 នៃ 17
បន្លែសួនច្បារនិងអាហារឆ្អិនស៊ុបDiana Rattray សាច់ក្រកអាន់ឌូរីមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុន្តែមានសាច់ក្រអូបជាច្រើនដែលដាក់លក់នៅលើទីផ្សារ។ ម្សៅនេះគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការប្រើចំណែកទីផ្សារ CSA ចុងក្រោយរបស់អ្នកឬបន្លែទីផ្សារកសិករ។ បម្រើជាមួយនំកែកឃឺរឬនំបុ័ងដែលមានពីងពាងសម្រាប់អាហារដ៏អស្ចារ្យ។
17 នៃ 17
មាន់និងសាច់គោ GumboDiana Rattray ស្ករកៅស៊ូដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់នេះមានពេលខ្លះប៉ុន្តែអ្នកអាចរៀបចំសាច់ក្រហមនិងសាច់មាន់មួយថ្ងៃជាមុនបន្ទាប់មកដាក់វាទាំងអស់គ្នាហើយទុកវាអោយមានភាពល្អឥតខ្ចោះ។