ខូឃីខូឃីបានពោរពេញដោយពពុះ

ខូឃីឃីនទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងជាមួយនឹងនំបុ័ងឃ្មុំឈីស។ ការកកស្ទះនិងការធូលីដីរបស់ស្ករសគឺជាអាហារផ្អែមតែមួយគត់។

ខូឃីស៍ត្រូវបានគេកាត់ចេញដោយប្រើខូឃីខាប់។ ពួកវាអាចត្រូវបានកាត់ចេញជាមួយខូឃីខាច់ផងដែរ។

រូបមន្តទាក់ទង
ឈីសឈីសឈីសជាមួយនឹងការបំពេញសេះ
ខាត់ឈីសឈីសខូឃី

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

នៅក្នុងចានលាយជាមួយនឹងឧបករណ៍លាយអេឡិចត្រិចបញ្ចូលផ្សំឈីនិងប៊ឺ។ វាយរហូតដល់ fluffy ។
បន្ថែមម្សៅទៅលាយនិងលាយផងដែរ។
បងា្កាបនំប៉ាវចូលក្នុងថាសនិងរុំក្នុងរុំប្លាស្ទិច។ ដាក់ទូរទឹកកកពី 20 ទៅ 30 នាទី។
កំដៅ oven ទៅ 350 F. ខាញ់ពន្លឺស្រាលសន្លឹកដុតឬបន្ទាត់ជាមួយក្រដាស parchment ។
dough រមៀលទៅកម្រាស់ 1/8 អ៊ីញនៅលើផ្ទៃ floured ស្រាល; កាត់ជាមួយនឹង 2 ទៅ 2 1/2 -inch cutter ការ៉េ។ ដាក់វាប្រហែល 1 1/2 អុិនឈ៍ដាច់ដោយឡែកនៅលើសន្លឹកដុតនំដែលបានរៀបចំ។

ស្លាបព្រាកាហ្វេ 1/4 ទៅ 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេដាក់លើចំណុចកណ្តាលនៃឃុកឃីនីមួយៗ។ ផ្ទុយជ្រុងផ្ទុយគ្នាគែមត្រួតគ្នាបន្តិច។
ដុតនំនៅ 375 °សម្រាប់ 12 ទៅ 15 នាទី។
យកខ្ទះទៅលួសដើម្បីឱ្យត្រជាក់។ ញ៉ាំស្ករស្លាបព្រាស្ករកៅស៊ូនៅលើខូឃីតដែលត្រជាក់។

ធ្វើឱ្យមានប្រហែល 20 ទៅ 24 ខូឃីស៍

អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ

ចំអិនអាហារគ្រប់មុខ

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	239
ជាតិខ្លាញ់សរុប	18 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	10 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	6 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	56 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	200 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	13 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	1 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	8 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )