ចូរជក់បារីត្រីសាម៉ុងរបស់អ្នកនៅលើអាំងដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អនិងអាហារឆ្ងាញ់

ជាធម្មតានៅពេលដែលអ្នកគិតពីត្រីសាម៉ុងដែលជក់បារីអ្នកគិតពីវត្ថុដែលបានផលិតជាច្រើនដែលត្រូវបានខ្ចប់។ វាប្រហែលជាល្អដូចជាការញ៉ាំអាហារឬអាហារសម្រន់ប៉ុន្តែតើមានអ្វីកើតឡើងបើអ្នកចង់ញ៉ាំអាហារចេញ? វាជាពេលវេលាដើម្បីដុតភ្លើងដុតឬអ្នកជក់បារីរបស់អ្នក! ការជក់បារីសាម៉ុងនឹងមិនចំណាយពេលច្រើនឬការខិតខំប្រឹងប្រែងដូច្នេះកុំរង់ចាំដើម្បីសាកល្បងវា។ វាក៏ជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីទទួលបានបទពិសោធការជក់បារីខ្លះសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។

ត្រីសាម៉ុងគឺជាអាហារដ៏អស្ចារ្យ។

អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 មិនត្រឹមតែល្អសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវថ្មីៗបានរកឃើញថាពួកគេក៏ដើរតួជាអ្នកប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។ ការជក់បារីគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការចាប់យកវត្ថុល្អ ៗ ហើយធ្វើឱ្យវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងត្រីសាម៉ុន។

វិធីសាស្រ្តជក់បារី

មានវិធីពីរយ៉ាងដើម្បីជក់បារីត្រីសាម៉ុង: ការជក់បារីត្រជាក់និងការជក់បារី។ ការជក់បារីត្រជាក់អាចការពារត្រីបានដោយមិនចាំបាច់ចម្អិនវាខណៈពេលដែលការជក់បារីក្តៅធ្វើឱ្យមានភាពល្អប្រសើរប៉ុន្តែវាខុសគ្នាខ្លាំងណាស់ត្រីជក់បារី។ ចំពោះផ្សែងត្រជាក់សីតុណ្ហាភាពចាំបាច់ត្រូវមានកំរិតទាប (ក្រោម 90 អង្សាសេ) ហើយត្រីត្រូវជក់បារីក្នុងរយៈពេលយូរដើម្បីទទួលបានប្រភេទត្រីសាម៉ុនជក់ដែលអ្នកត្រូវបានប្រើដើម្បីទិញនៅហាង។ ប៉ុន្តែមុនពេលដំណើរការជក់បារីចាប់ផ្តើមសូម្បីតែត្រីត្រូវបានព្យាបាលដែលមានន័យថាថ្នាំកំប៉ុងវានៅក្នុងអំបិលនិងត្រជាក់វាអស់រយៈពេល 24 ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីវាត្រូវបានលាងសម្អាតវាត្រូវបានដាក់ក្នុងម៉ាស៊ីនត្រជាក់រយៈពេលប្រហែល 8 ម៉ោង។

ជាជម្រើសអ្នកអាច ជក់បារី ត្រីសាម៉ុងដើម្បីឱ្យស្ករស មានរសជាតិផ្សែង ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការជក់បារីគឺថាអ្នកអាចធ្វើវាបានក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានម៉ោងជំនួសឱ្យថ្ងៃពីព្រោះគ្មានការព្យាបាលជាចាំបាច់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអ្នកជក់បារីទេអ្នកអាច ប្តូរអាំងសាច់របស់អ្នកទៅជាអ្នកជក់បារី ជាមួយនឹងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន។

សារមន្ទីរផ្សំអំបិល

អ្នកអាចជក់បារីសាច់គោឬនំប៉័ងត្រី - ត្រីផ្សិតនឹងស្រូបយកផ្សែងតិចតួចប៉ុន្តែអាចពិបាកក្នុងការធ្វើការជាមួយ។

វាជាការល្អបំផុតដើម្បីដាក់ត្រីសាឡីននៅលើក្រដាសអាលុយមីញ៉ូមនៅពេលដែលអ្នកដាក់វានៅលើអ្នកជក់បារីឬលើបន្ទះឈើ។ បន្ទះឈើឬបន្ទះអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយទំហំនិងរូបរាងរបស់ត្រីដូច្នេះវាមិនទប់ស្កាត់ការជក់បារី។ អ្នកចង់ឱ្យផ្សែងអាចផ្លាស់ទីលើផ្ទៃត្រីច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន។

អ្នកចង់ជក់បារីរបស់អ្នកនៅជុំវិញ 225 F / 110 C សម្រាប់រយៈពេលប្រហែល 90 នាទីទៅ 2 ម៉ោងក្នុងមួយផោន។ មើលសីតុណ្ហភាពខាងក្នុងហើយអ្នកនឹងមានសុវត្ថិភាពក្នុងការបរិភោគត្រីសាម៉ុងនេះនៅពេលវាឈានដល់សីតុណ្ហភាព 145 អាប់ / 65 អង្សាសេប៉ុន្តែវាល្អប្រសើរណាស់ដែលវាមានដល់ 175 អង្សាសេ / 80 អង្សាសេដូច្នេះត្រីសាម៉ុងមានពេលវេលាដើម្បីស្រូបយកច្រើន។ ផ្សែងបារីតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

អំបិលផ្សែងបារី

ចំពោះផ្សែងវិញ ឈើប្រពៃណីសម្រាប់ត្រីសាម៉ុងគឺស្រឡូន ។ នេះគឺជាអ្វីដែលជនជាតិដើមកំណើតអាមេរិចនៅភាគពាយព្យបានប្រើប្រាស់រាប់ពាន់ឆ្នាំហើយវាផ្តល់នូវរសជាតិឆ្ងាញ់ដល់ត្រីសាម៉ុង។ ពួកគេមិនបានប្រើកំណាត់ឬបន្ទះសៀគ្វីសម្រាប់ត្រី salmon របស់ពួកគេពួកគេប្រើ បន្ទះឈើ ។ ដោយការដាក់ត្រីសាម៉ុងរបស់អ្នកនៅលើបន្ទះឈើអ្នកមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យវាកាន់តែល្អប្រសើរប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែផ្សែងដែលបានមកពីការដុតបន្ទះនេះបន្ថែមរសជាតិដ៏អស្ចារ្យដល់ត្រីសាម៉ុង។