ជ្រលក់ប៉ារ៉ាម្រី

ប្រសិនបើអ្នកមានចំណាប់អារម្មណ៍ចង់បកសាច់គោកំប៉ុងទៅប៉ាបប៉ាក្រាមនោះនេះគឺជាជូតសម្រាប់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាវាត្រូវបានខ្ទេចចូលទៅក្នុងសាច់សត្វល្អមុនពេលអ្នកដាក់សាច់គោចូលទៅក្នុងអ្នកជក់បារី។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1/4 ពែង (60 មីលីលីត្រ) អំបិលខាសឺរ
• 1/4 ពែង (60 មីលីលីត្រ) paprika
• គ្រាប់ពូជ coriander 3 ស្លាបព្រា (45 មីលីលីត្រ)
• 3 ស្លាបព្រា (45 មីលីលីត្រ)
• ស្ករត្នោត
• ម្ទេសក្រហម 2 ស្លាបព្រា (30 មល)
• 2 ស្លាបព្រា (30 មីល្លីង) គ្រាប់ស្ពៃខៀវ
• 1 ស្លាបព្រា (15 មីលីលីត្រ) ម្ទេសពណ៌ស
• ខ្ទឹមស 8 ខ្ទឹម, minced

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ផ្សំ គ្រាប់ពូជ coriander , peppercorns និងគ្រាប់ស្ពៃក្តោបនៅក្នុង grinder គ្រឿងទេសមួយ។ កិនកាច។

2. បន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលនៅសេសសល់និងលាយវាឱ្យល្អ។

ជក់ឥឡូវនេះត្រៀមរួចរាល់ក្នុងការប្រើ។ វាអាចត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកកនៅក្នុងធុងខ្យល់។

ទទួលបានការណែនាំជាជំហាន ៗ សម្រាប់ ការបង្កើតក្រដាស pastrami ។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	57
ជាតិខ្លាញ់សរុប	1 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	0 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	0 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	2,836 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	12 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	2 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	2 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )