ហៅថា "Russischer Zupfkuchen" នំអាឡឺម៉ង់ បែបប្រពៃណីនេះមានសំបកឆ្អឹងសូកូឡានិងការបំពេញឈីសឈូក។ រូបមន្តដ៏សាមញ្ញនេះត្រូវបានប្រែប្រួលសម្រាប់គ្រួសារអាមេរិចដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ទៅស្វែងរកគ្រឿងផ្សំ។
ធ្វើឱ្យនំ និទាឃរដូវ 10 អ៊ីញមួយមានប្រហែល 16 បំណែក។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- ការរៀបចំ:
- ទឹកដោះគោជូរ 1 មីលីលីត្រ (មិនមានរសជាតិរឺស្រូវអង្ករ 500 ក្រាម)
- សំបកនិងស្រទាប់:
- 2/3 ពែង / 137 ក្រាមស្ករ
- 10 tbsp ./137 ក្រាមប៊ឺ (ទន់)
- 2 1/3 ពែង / 275 ម្សៅ
- 1/2 ពែង / 40 ក្រាមកាកាវកាកាវ (unsweetened)
- 1 1/2 tsp ។ ម្សៅដុត (ធ្វើសកម្មភាពទ្វេដង)
- ពងធំ 1
- ការបំពេញ:
- ស៊ុត 3 (បំបែក)
- 1/2 ពែង / 120 ក្រាមស្ករ
- 2 tbsp ។ ស្ករ
- 1/8 tsp ។ អំបិល
- 1/3 ពែង / 30 ក្រាមម្សៅពោត
- 1/2 ពែង / 120 មីលីលីត្រប្រេងឆា
- ចំអិន 1 ស្លាបព្រា (lemon)
- 1 tsp ។ ចំរាញ់ចេញពីវ៉ានីឡា
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ការរៀបចំ : ដាក់កណាត់ស្អាតមួយដាក់ក្នុងកំប៉ុងដែលត្រូវដាក់នៅលើចានធំមួយស្លាបព្រាកំប៉ុងដាក់វាបញ្ចូលក្រណាត់នៅលើកំពូលបន្ថែមចានតូចមួយនិងកំប៉ុងទឹកក្រូចឬទំងន់សម្រាប់ទំងន់។ ទុកឱ្យទឹកដោះគោចូលក្នុងចានប្រហែលមួយម៉ោងឬច្រើនជាងនេះ។ បន្ទាប់មកប្រើក្នុងការបំពេញ (សូមមើលខាងក្រោម) ។ នេះត្រូវបានគេហៅថាឈីសម្តង។
- ប្រសិនបើអ្នកមានសិទ្ធិប្រើ quark ប្រើវាត្រង់ពីកញ្ចប់។
- ចាក់ទឹកកម្ដៅទៅ 380 អង្សាសេ។
- សំបក : លាយគ្រឿងផ្សំចំនួនបួនដំបូងសម្រាប់សំបករហូតដល់កំទេចកំទីខ្លាញ់។ បន្ថែមស៊ុតនិងលាយម្តងទៀតរហូតទាល់តែម្សៅដាក់មកជាមួយគ្នានៅលើកំទេចកំទីធំ ៗ ដូចជាស្ទ្រីល។ ប្រសិនបើស្ងួតពេកអ្នកអាចបន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេឬទឹកពីរ។
- ចុច 2 ភាគ 3 នៃសំបកទៅក្នុងខ្ទះនិទាឃរដូវទំហំ 10 អ៊ីញឬម្សៅពីរ។ រក្សាទុកការសម្រាកសម្រាប់ការផ្សាយផ្ទាល់ streusel ។
- បំពេញ : វាយ 3 ស៊ុតពណ៌សរហូតដល់ពពុះ។ ហាលថង់កំប៉ុង 1/2 ស្ករពែងនិង 1/8 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិលហើយវាយរហូតដល់ទំរង់កំពូលទន់។ កុំហួសចិត្ត។ អ្នកមិនគួរអាចកាត់បន្ថយស៊ុតពណ៌សជាមួយកាំបិតបានទេ។
- នៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយវាយ yolks ស៊ុតជាមួយ 2 ស្លាបព្រានៃស្ករ (ស្ករ vanilla ប្រសិនបើអ្នកមានវា - លុបការស្រង់ចេញពី vanilla) បន្ថែមឈីសម្តងឬ quark និង zest lemon និងវាយរហូតដល់រលូន។
- លាងសមាតពោតលើល្បាយរាវហើយលាយឱ្យល្អ។ បោះបង់ចោលនៅក្នុងស៊ុតពណ៌ស។ ចាក់លាយទឹកដោះគោ (ទឹកដោះគោជូរ) នៅលើសំបក។ កំពូលជាមួយនឹងស្ទ្រីមដែលនៅសល់។
- ដុតនំរយៈពេល 30 នាទីបន្ទាប់មកបន្ថយសីតុណ្ហភាពទៅ 350 អង្សាសេហើយដុតនំរយៈពេល 15 នាទីឬរហូតដល់ត្រូវបានដាក់នៅចំកណ្តាល។
នំនេះមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងថ្ងៃទី 2 ហើយគួរត្រជាក់។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 305 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 19 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 7 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 7 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 117 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 232 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 30 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 1 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 5 ក្រាម |