នៅពេលដែលអ្នកចង់ញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយមិនចង់ចំណាយពេលណាមួយនៅក្នុងផ្ទះបាយនោះសូមត្រលប់ទៅរូបមន្តដ៏រហ័សរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងការត្រៀមរៀបចំរយៈពេល 5 នាទី។ នោះហើយជាសិទ្ធិ - ប្រាំនាទី! ចានចម្បង ៗ ទាំងនេះបានចំណាយពេលភាគច្រើនរបស់ពួកគេនៅក្នុងឡឬនៅលើតុកំប៉ុងដោយសប្បាយរីករាយចម្អិនអាហារពេលអ្នកសម្រាកឬធ្វើអ្វីផ្សេងទៀត។ និងការសម្អាតគឺតិចតួចណាស់។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, ពេលវេលាត្រៀមខ្លួនជាមុនគឺនៅលើដៃនៅលើនៅក្នុងផ្ទះបាយ។ ប្រសិនបើរូបមន្តមួយចំណាយពេល 5 នាទីដើម្បីដាក់បញ្ចូលគ្នាប៉ុន្តែមួយម៉ោងដើម្បីចំអិនអ្នកឈ្នះ!
រក្សាគ្រឿងផ្សំសម្រាប់រូបមន្តទាំងនេះនៅលើដៃហើយអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ចូលទៅក្នុងបង្អួចដ្រាយម្តងទៀត។ បន្ថែម ខ្ទះសាឡាត់ ឬផ្លែឈើស្រស់ៗហើយរមៀតឬនំបុ័ងខ្ទឹមសសម្រាប់អាហារពេញលេញ។ និងសម្រាប់បង្អែមដែលងាយស្រួលក្នុងការទៅជាមួយរូបមន្តដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះពិនិត្យមើលការញ៉ាំបង្អែម នាទីចុងក្រោយ ។
រូបមន្តអាហាររហ័សទំនើបជាមួយ 5 នាទីមុនពេលត្រៀមលក្ខណៈ
- ដំឡូងបារាំងមាន់ប៊េកឃីន
រូបមន្តនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយសេសសល់។ អ្នកអាចប្រើ សុដន់មាន់ដែល ចម្អិនដើម្បីធ្វើវាបាន។ វាសាមញ្ញសម្បូរបែបនិងឆ្ងាញ់។ - សាច់មាន់ជាមួយម្រេចកូរច្រយាម
រូបមន្តកូរ - ហ្វូរីភាគច្រើនយកពេលវេលាច្រើនដើម្បីរៀបចំ។ មិនមានរូបមន្តនេះទេ! ការប្រើបន្លែហ្វ្រូម៉ាសគឺជាអាថ៌កំបាំង។ អ្នកអាចប្រើការដេញថ្លៃមាន់ជំនួសឱ្យសុដន់ដែលអ្នកបានកាត់បន្ថយខ្លួនឯងដើម្បីសន្សំសំចៃពេលវេលាបន្ថែមទៀត។ - Tortellini ជាមួយពារ
ខ្ញុំបានធ្វើរូបមន្តនេះសម្រាប់ឆ្នាំ។ វាជារឿងមួយដែលខ្ញុំងាកទៅរកពេលដែលខ្ញុំអស់កម្លាំងក្នុងការចំអិន។ - Ramen Corn Chowder
លាយ Ramen មីកញ្ចប់គឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ស៊ុបសាមញ្ញនិងឆើតឆាយនេះ។ អ្នកនឹងមិនដែលទាយថាវាត្រូវបានផលិតដោយផលិតផលងាយស្រួលទេ!
- សាឡាត់ចៀនអាំង
ប្រើអង្ករឆ្អិនដែលនៅសល់សម្រាប់រូបមន្តដ៏សាមញ្ញនេះឬអង្ករកកមីក្រូវេត្រនិងត្រជាក់វានៅក្នុងទូរទឹកកកសម្រាប់រយៈពេលពីរបីនាទីបន្ទាប់មកប្រើវា។ - Microwave Omelet នៅក្នុងការប្រកួត
ជាការប្រសើរណាស់, រូបមន្តនេះត្រូវចំណាយពេលប្រាំនាទី, ចាប់ផ្តើមដើម្បីបញ្ចប់! វាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ក្មេងដែលឃ្លានឬអាហារពេលល្ងាចនាទីចុងក្រោយ។ - ដោះសាច់មាន់ Raspberry Glazed
រូបមន្តនេះគឺមិនត្រឹមតែរហ័សនិងឆ្ងាញ់, វាជាការស្រស់ស្អាត! បម្រើវាជាមួយសណ្តែកបៃតងឬសណ្តែកបៃតងសម្រាប់រសជាតិដ៏ស្រស់ស្អាតនិងពណ៌។
- សាឡាត់សាច់មាន់ងាយស្រួលបំផុត
រូបមន្ត 5 នាទីផ្សេងទៀត! យ៉ុម។ - នំប៉័ងត្រីសាម៉ុនគោត្រីដុត
Salmon រលូននិងទន់ភ្លន់ រួមបញ្ចូលគ្នា យ៉ាងល្អជាមួយនឹងភាពផ្អែមល្ហែមផ្អែមនៃទឹកឃ្មុំទឹកឃ្មុំនៅក្នុងរូបមន្តដ៏សាមញ្ញនិងឆ្ងាញ់នេះ។ វាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការកំសាន្ត។ - Pesto Pasta
Pesto, pasta និងគ្រឿងផ្សំ 3 មុខផ្សេងទៀតធ្វើឱ្យអាហារពេលល្ងាចដ៏អស្ចារ្យនិងស្រស់ថ្លាជាមួយនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងតិចតួច។ - សាច់មាន់ម៉ាន់សាក់ដុត
នេះជារូបមន្តមួយទៀតដែលខ្ញុំចូលចិត្ត។ ចាក់ទឹកជ្រលក់ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងសាច់មាន់ហើយលោតវាទៅក្នុងឡ។ ធ្វើ! - នំបុ័ងចេកកំប៉ិកកំប៉ុស
សាច់អាំងនំបុ័ងគឺជាការទិញដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងផ្សារទំនើប។ វាឆើតឆាយឆ្ងាញ់ជាពិសេសនៅពេលវាច្រាសជាមួយទឹកជ្រលក់ផ្អែមនិងផ្អែម។ - Creamy ដុតនំនិងសាច់អាំង
អង្ករដុតនំជាមួយនឹងសាច់មាន់និងបន្លែនៅក្នុងអាហារដ៏សាមញ្ញនេះ។ ជាពិសេសក្មេងៗចូលចិត្តរូបមន្តងាយៗនេះ។ - ខាត់ណាដំឡូង
Ham និងដំឡូងបារាំងពីអាហារ deli រួមផ្សំគ្នាជាមួយពោតនិងឈីសដើម្បីធ្វើឱ្យចិត្តរឹងមាំនិងផ្ទះបាយអាហារសំរាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានឹងរីករាយ។ ហើយអ្នកត្រូវចំណាយត្រឹមតែ 5 នាទីប៉ុណ្ណោះ! - មាន់ផ្អែមនិងផ្អែម
ភ្លៅសាច់មាន់ដេញថ្លៃ នៅក្នុងខ្ទះដែលមានពីរប្រភេទទឹកជ្រលក់នៅក្នុងរូបមន្តរសជាតិនេះ។ បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងខ្លះឬសាឡាត់និងអង្គុយចុះញ៉ាំ។ - សាច់មាន់ឆីខ្ទី
សាច់អាំងចំអិនពីរធ្វើឱ្យសាច់មាន់ស្រស់ស្អាតនៅខាងក្រៅនិងទន់នៅខាងក្នុង។
- Meaty Hash Brown ដំឡូង Casserole
វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការជឿជាក់ថាវាមានរយៈពេលតែ 5 នាទីប៉ុណ្ណោះដើម្បីដាក់បញ្ចូលគ្នា។ ប៉ុន្តែវាជាការពិត! មនុស្សគ្រប់គ្នានឹងស្រឡាញ់វា។ - ពណ៌ក្រហមនិងពណ៌ស Tortellini
ហើយនេះគឺជាមុខម្ហូបមួយទៀត។ វាពិតជាសាមញ្ញមែនទែនដែលមិនមែនជាអ្នកចម្អិនម្ហូបទេដែលអាចធ្វើឱ្យវាមានភាពងាយស្រួល!