តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន Spaghetti ការបំផ្លាញនៅមីក្រូវ៉េវ

  1. ដោយមានកាំបិតដ៏ធំនិងមុតស្រួចមួយ ដោយ កាត់ប្រហោងដើម យ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ពីការ៉េមស្លាបព្រា។
  2. ឈរកំសត់នៅលើចុងផ្ទះល្វែងហើយច្រាសវាពាក់កណ្តាល។ នេះនឹងងាយស្រួលជាងចុងដើម។
  3. ជាមួយស្លាបព្រាចូរយកគ្រាប់ពូជចេញហើយរុំចេញនូវភ្នាសរលោង។
  4. ដាក់ពាក់កណ្តាល, កាត់ផ្នែកខាងចុះនៅក្នុងម្ហូបដុតនំមីក្រូវ៉េ។
  5. បន្ថែមទឹកប្រហែល 1 អ៊ីញទៅក្នុងម្ហូប។
  6. មីក្រូវ៉េវនឹងប្រើថាមពលពេញរយៈពេល 8 ទៅ 12 នាទីអាស្រ័យលើទំហំនៃការកម្សាន្ដនិងមីក្រូវ៉េវ។ ការបំផ្លាញរបស់ខ្ញុំគឺតូចហើយចំណាយពេល 10 នាទី។
  1. សាកល្បងការបំផ្លាញដោយប្រើសមមួយ។ វាគួរតែត្រូវបានលួងលោមគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកជាមួយនឹងការតស៊ូតិចតួចណាស់។
  2. យកម្ហូបដុតនំចេញពីមីក្រូវ៉េហ្វលិចរួចហៀរចេញពីលើ។
  3. ជាមួយនឹងការបែកគូទសូមក្រឡុកផ្នែកខាងក្នុងដោយថ្នមៗដើម្បីបំបាត់រនាំង។
  4. ផឹកភ្លាមៗឬដាក់ទឹកដោះគោ "spaghetti" និងកក់ក្តៅនៅពេលក្រោយ។

បម្រើការបំផ្លាញក្តៅ, បោះជាមួយ butter, អំបិលនិងម្រេច, ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ ឬបម្រើវាជាមួយ ទឹកជ្រលក់ប៉ាក់ប៉េងប៉ោះទឹកជ្រលក់ Alfredo

ការបំផ្លាញតូចមួយនឹងផ្តល់ទិន្នផលពី 2 ទៅ 2 1/2 ពែងដែលមានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ 4 ដង។

រូបមន្តដោយប្រើការ៉េម Spaghetti

ការលាយសាហ្គីទីជាមួយឈីសប៉ាមម៉ាសាននិងបាស៊ីល

Spaghetti Squash Casserole ជាមួយសាច់គោដីនិងទឹកប៉េងប៉ោះ

ការកាប់រដូវក្តៅ "ប៉ាស្តា" ជាមួយខ្ទឹមសនិងត្រីបាឡៃ