បង្វែរផ្លែត្រសក់ស្រស់ (ឬទឹកកក!) ចូលទៅក្នុងទឹកជ្រលក់ Raspberry ដែលឆ្ងាញ់ដោយបន្ថែមបន្តិចបន្តួចនៃជាតិស្ករនិងពេលវេលា។ យ៉ាងខ្លាំង, វាគ្រាន់តែជារឿងសាមញ្ញនោះ។ មិនចម្អិនអាហារ (មិនត្រូវសូម្បីតែបំភ្លឺចង្ក្រាននៅក្នុងកំដៅនៃរដូវក្តៅ, អាការីរដូវរដូវ, គឺជាចំនុចឈ្នះពិតប្រាកដនៃរូបមន្តនេះ!) ពាក់ព័ន្ធ។ រមូរចុះក្រោមសម្រាប់វិធី yummy ដើម្បីប្រើ concoction ងាយស្រួលនេះ។
ចំណាំថា raspberries ទឹកកកធ្វើការយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងរូបមន្តនេះដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានសមបកធំនៅលើរដូវក្តៅនិងបង្កកខ្លះក្នុងចំណោមពួកគេទៅហើយប្រើពួកវានៅទីនេះ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 12 អោន Raspberries ស្រស់ឬទឹកកក
- 2 ទៅ 6 ស្ករ tablespoons
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ប្រសិនបើប្រើ raspberries ស្រស់ដាក់យ៉ាងលឿននៅក្រោមទឹកត្រជាក់និង pat ពួកគេយ៉ាងហ្មត់ចត់ស្ងួត។ ដាក់វាចូលក្នុងចានមធ្យម។
- Sprinkle berries ជាមួយស្ករដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ អំពីស្ករ 1 ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករក្នុង 1 ផ្លែ 6 ផ្លែនៃផ្លែត្រសក់ដែលមានប្រវែងត្រឹមតែ 2 ឬ 3 ស្លាបព្រាប៉ុណ្ណោះ។ berries ទុំនឹងមិនត្រូវការតោននៃជាតិស្ករប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តនេះធ្វើឱ្យការប្រើប្រាស់ដ៏ល្អនៃ ber -hub hum ដោយ sweetening ពួកគេឡើងនិងការគូរចេញទឹកផ្លឈើរបស់ពួកគេ។
- ប្រើសមមួយដើម្បី mash berries នេះ។ Raspberries ដូចអ្នកអាចនឹងទស្សន៍ទាយនឹងត្រូវបានផ្សំឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងងាយស្រួល។
- គ្របដណ្តប់ចាននិងទុកអោយរីបូបឺរីអង្គុយ (ឬធ្វើឱ្យការធ្វើម្ហូបមានន័យផ្អែមល្ហែម) រហូតទាល់តែស្ករបានទាញទឹកក្រឡុកចេញពី Raspberries និងបង្កើតទឹកជ្រលក់។ ផ្លែប៊ឺរីនឹងទទួលបានការស្រោចទឹកបន្តិចបន្តួចភ្លាមៗប៉ុន្តែអ្នកនឹងចង់ឱ្យវាអង្គុយហើយឱ្យជាតិស្កររលាយទៅក្នុងទឹកផ្លែឈើ។ នេះគួរចំណាយពេលប្រហែល 15 នាទីប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ថាមិនអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេអង្គុយច្រើនម៉ោងប្រសិនបើពេលវេលានោះដំណើរការល្អសម្រាប់អ្នក។
- រសជាតិទឹកជ្រលក់និងបន្ថែមស្ករបន្ថែមទៀតប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត។
- នៅចំណុចនេះអ្នកអាចបម្រើទឹកជ្រលក់បាន។ សម្រាប់បទបង្ហាញឆើតឆាយបន្ថែមទៀតអ្នកអាចប៉ះពាល់ទឹកជ្រលក់តាមរយៈសំណាញ់រុំសំណាញ់ដើម្បីយកគ្រាប់។ អ្នកអាចទុកទឹកត្រីគ្របដណ្តប់និងញាក់បានរហូតដល់មួយសប្តាហ៍។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើទឹកជ្រលក់ Raspber
ប្រើទឹកជ្រលក់ Raspberry នេះលើការ៉េមនៅក្នុងនំខេក (រួមជាមួយផ្លែអូលស្រស់ខ្លះសម្រាប់វាយនភាពប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត) ជាងទឹកដោះគោឬលើនំខេកឬក្រឡុកជំនួសសុីរ៉ូ។ វាគួរឱ្យស្រលាញ់ដែលស្រទាប់ជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួរដើម្បីធ្វើឱ្យមានរសជាតិត្រសក់សម្រាប់ស៊ុបស្លាបព្រាមួយស្អាតបំផុតដែលមានទឹកដោះគោជូរចូលទៅក្នុងកែវកញ្ចក់កែវកញ្ចក់ឬកែវស្រាបន្ទាប់មកស្លាបព្រាទឹកជ្រលក់ខ្លះបន្ទាប់មកទឹកដោះគោទឹកដោះគោបន្ទាប់មកទឹកជ្រលក់បន្ថែមទៀត។ បាចសាប៊ូនៅតាមចង្ក្រានខ្លះហើយអ្នកនឹងមានអាហារពេលព្រឹកហ៊ាន។
ឬប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានការបណ្ដាសនាបន្ថែមសូមបញ្ចូលទឹកជ្រលក់ចូលទៅក្នុង ពងក្រពើដ៏រឹងមាំ មួយដែលបានលោតទៅ កំពូលទន់ ។ ធ្វើដូច្នេះមានន័យថាអ្នកនឹងបានធ្វើជាមនុស្សល្ងីល្ងើរបស់ raspberry ដែលជាល្បែងមួយដែលងាយស្រលាញ់បំផុតនៅលើពិភពលោក។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 47 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 0 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 0 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 0 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 0 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 0 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 11 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 3 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 1 ក្រាម |