ត្រកូលត្រសក់ត្រសក់ត្រសក់ត្រសក់ត្រសក់

ផ្សិតលាយ Jello ត្រជាក់នេះធ្វើឱ្យម្ហូបបង្អែមឬផ្អែមដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកឬ potluck ។ ប្រើចានកញ្ចក់ស្អាតមួយដែលមានជ្រុងខ្ពស់សម្រាប់រូបមន្តនេះ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1 កញ្ចប់ (3 អុិនឈឺរ) raspberry Jello
• 1/3 ពែងទឹករំពុះ
• 1/2 ពែងទឹកត្រជាក់
• 2 ស្លាបព្រា។ ស្ករ
• 1 កញ្ចប់ 8 អាន់
• ឈីសមានជាតិខ្លាញ់ទាប ធូរស្រាល
• 1/4 ពែងទឹកដោះគោ
• 2 កុងតឺន័រ 9 អ៊ីញត្រជាក់ខ្លាញ់ត្រជាក់ Whip, រលាយ
• raspberries ស្រស់ឬទឹកកកសម្រាប់ garnish

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ដាក់ ​​Jello នៅក្នុងចានធំមួយ។ បន្ថែម ទឹករំពុះ ហើយកូររហូតដល់រំលាយ។ កូរឱ្យនៅក្នុងទឹកត្រជាក់។
2. ចានគ្របដណ្តប់ដោយថង់ប្លាស្ទិកនិងទូទឹកកករយៈពេលមួយម៉ោង។
3. ទន្ទឹមនឹងនេះដែរសូមចាក់ឈីសនិងស្ករឈីសជាមួយនឹងឧបករណ៍លាយអេឡិចត្រូនិចរហូតទាល់តែភ្លឺនិងរសជាតិ។ វាយក្នុងទឹកដោះ។ កូរនៅក្នុងធុងតែមួយនៃ ត្រជាក់ត្រលប់ ។
4. យក ល្បាយ Jello ចេញពីទូទឹកកកហើយកូរនៅក្នុងកុងតឺន័រដែលនៅសល់នៃត្រជាក់ Whip រហូតទាល់តែរលូន។

1. នៅក្នុងចានកញ្ចក់ជាមួយនឹងភាគីកម្ពស់មួយ, ចាក់ពាក់កណ្តាលនៃល្បាយ Jelly Raspberry ។ ខាងលើជាមួយឈីស Cream ដែលត្រជាក់លាយ។ ខាងលើជាមួយល្បាយ Jelly នៅ raspberry ដែលនៅសល់។
2. ទុកទូទឹកកករហូតដល់រយៈពេលប្រហែលមួយម៉ោង។ តុបតែងជាមួយ raspberries ។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	227
ជាតិខ្លាញ់សរុប	17 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	12 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	3 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	25 ម។ ក
សូដ្យូម	112 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	17 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	0 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	3 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )