ទឹកដោះគោធញ្ញជាតិ - បន្លែផ្លែឈើស្រស់ៗផ្លែប៉ោម

ផ្លែប៉ោមឆ្អឹងផ្លែប៉ោមនេះគឺជាការពេញនិយមសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចគ្រួសារក៏ដូចជាថ្ងៃឈប់សម្រាកពីព្រោះវាមិនត្រឹមតែទឹកដោះគោនិងគ្មានស៊ុតទេប៉ុន្តែវាងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ។ សម្រាប់ការរៀបចំសប្តាហ៍ដែលលឿនជាងមុនខ្ញុំតែងតែទុកស្បែកនៅលើផ្លែប៉ោមប៉ុន្តែរូបមន្តនេះមានប្រយោជន៍ពិតប្រាកដពីការលាងមុខពួកគេ។

5 វិធីក្នុងការបម្រើ Apple Crisp

ផ្លែប៉ោមត្រូវបានផ្តល់ជូនតាមវិធីជាច្រើន។ ខាងក្រោមនេះជាយោបល់របស់យើងសម្រាប់វិធីដើម្បីបម្រើការចានផ្លែប៉ោមដែលគ្មានទឹកដោះគោរបស់អ្នក:

1. នៅក្នុង tins muffin : ការចម្អិនផ្លែប៉ោមនេះផ្លែប៉ោម crisp ក្នុង muffin tins នឹងកាត់បន្ថយពេលវេលាចម្អិនអាហារនិងបង្កើត desserts ចែកឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកឬ dessert ក្រោយអាហារពេលល្ងាច។
2. នៅក្នុងចំបក់: រូបមន្តនេះគួរតែធ្វើឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ 6-8 នំ ramekins ស្តង់ដាដែលនឹងកាត់បន្ថយផងដែរនៅលើពេលវេលាចំអិននិងអនុញ្ញាតឱ្យវិធីស្អាតនិងងាយស្រួលក្នុងការចំអិននិងបម្រើនៅក្នុងម្ហូបដូចគ្នាដែលនឹងធ្វើឱ្យមានបទបង្ហាញកាន់តែប្រសើរឡើងដូចជាផ្លែប៉ោម crisp អាច ត្រូវរញ៉េរញ៉ៃនៅពេលផ្ទេរពីខ្ទះដុតទៅចាន។
3. នៅក្នុងកាហ្វេ: ការញ៉ាំផ្លែប៉ោមនៅក្នុងកាហ្វេឬកំប៉ុងមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយពេលចំអិនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការងាយស្រួលទៀតផង។
4. នៅក្នុងវ៉ែនតាម៉ាទីនី: ពិធីណាមួយត្រូវបានបញ្ចប់ដោយគ្មានវ៉ែនតាម៉ាទីនប៉ុន្តែភេសជ្ជៈមិនមែនជាវត្ថុតែមួយគត់ដែលអាចបង្ហាញនៅក្នុងវ៉ែនតាទាំងនេះទេ។ បំពេញឱ្យពួកគេជាមួយនឹងផ្លែប៉ោម crisp និងកំពូលជាមួយ cherries ក្រឡុកនៅលើកំពូលនៃ dollop នៃ Cream whipped មួយ។
5. នៅក្នុងល្អឥតខ្ចោះ: យកផ្លែប៉ោមរបស់អ្នកឱ្យទៅកម្រិតមួយផ្សេងទៀតដោយការបម្រើវានៅក្នុងស្រទាប់ជាមួយនឹងការ៉េមវ៉ានីឡានៅក្នុងការបង្អែមបែបស្ទីត។ វិធីសាស្រ្តនេះក៏អាចជួយអ្នកឱ្យលាយល្បាយផ្លែប៉ោម crisp និងបញ្ចូលកម្មវិធីបន្ថែមផ្សេងទៀត។

ធ្វើឱ្យទទឹង 9 "x 13" ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 10 ពែង peeled, cored បំណែកផ្លែប៉ោម
• ស្ករ granulated ពណ៌សចំនួន 3/4
• 1 ម្សៅពោតម្សៅ
• ដំឡូងបារាំង 1 ស្លាបព្រា
• ស្លាបព្រាកាហ្វេ 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• 3 ស្លាបព្រាទឹក
• 1 ស្លាបព្រាជាមួយទឹកក្រូច
• 2 ពែងអង្ករ 1 នាទី (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា oats រហ័ស)
• ម្សៅដែលមានគោលដៅពណ៌សចំនួន 1 ភាគ 3/4
• ស្ករត្នោតខ្ចី 1 ពែង 1/2
• 1/2 ខ្ទង់ស្ករគ្រាប់ពណ៌ស
• 1/2 ពែង pecans chopped ពិន័យ
• 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅដុតនំ
• 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ soda ដុតនំ
• លាយម្សៅសណ្តែកសៀងដោយទឹកដោះគោ 3/4 ពែងរលាយ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ចាក់ទឹកល្មមដល់ចង្ក្រានបាន 350 អាន់។ ប្រេងឬខាញ់បន្តិចបន្តួចចានដុតនំ 9 "x 13" ឬចានដុតនំតូចៗសម្រាប់ខ្ទិះនីមួយៗ។ ទុកមួយឡែក។
2. ធ្វើឱ្យការបំពេញនេះ។ នៅក្នុងចានលាយមធ្យមធំលាយចំណិតផ្លែប៉ោមជាមួយស្ករ ម្សៅពោត កណ្តុរទឹកដោះគោទឹកដោះគោនិងទឹកក្រូចឆ្មាររហូតដល់ថ្នាំកូតរាបស្មើ។ Pour ចូលទៅក្នុងម្ហូបដុតនំបានរៀបចំ។
3. ធ្វើឱ្យកំពូល។ នៅក្នុងចានលាយជាមធ្យមលាងរួមគ្នាអង្ករម្សៅស្ករស pecans chopped ម្សៅដុតនំនិងសូដាដុតនំរហូតដល់ការរួមបញ្ចូលគ្នាបានយ៉ាងល្អ។ បន្ថែមម្ស៉ៅសណ្តែកដែលលាយបញ្ចូលគ្នារហូតលាយល្បាយ។ ប្រើដៃរបស់អ្នក, ក្រឡុកល្បាយលើល្បាយផ្លែប៉ោម។

1. ដុតនំសម្រាប់ 45 នាទីទៅ 1 ម៉ោងឬរហូតដល់ Golden ពណ៌ត្នោត។ បម្រើឱ្យក្តៅឬត្រជាក់ដោយ មានការ៉េមវ៉ានីណាដែលគ្មានទឹកដោះគោ បើសិនជាចង់បាន។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	298
ជាតិខ្លាញ់សរុប	9 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	1 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	4 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	231 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	56 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	3 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	1 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )