ទឹកកកសូកូឡានិងនំសូកូឡាឈីសសាយ

នេះគឺជានំសូកូឡាស្រទាប់ចំនួន 3 ដែលធ្វើពីទឹកឃ្មុំនិងទឹកកកដែលត្រូវបានសាយសត្វជាមួយនឹងស្ករសូកូឡាក្លែងក្លាយ។ នំនេះធ្វើពីស្ករសូកូឡាទឹកកកនិងស៊ុត។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

លាងឧស្ម័នចោលទៅ 350 អង្សារ។
ខាញ់និងម្សៅបីនំ 9 ជ្រុង។
នៅក្នុងចានលាយជាមួយឧបករណ៍លាយអេឡិចត្រិចវាយប៊ឺនិងស្ករជាមួយគ្នារហូតទាល់តែភ្លឺនិងរសជាតិ។ បន្ថែម vanilla និងលាយផងដែរ។ បន្ថែមពងម្តងមួយៗចាក់ខ្លាំងក្រោយពីបន្ថែម។ បន្ថែមសូកូឡារលាយ; លាយផងដែរ។
ក្នុងចានមួយទៀតផ្សំម្សៅសូដាដុតនិងអំបិល។ បន្ថែមល្បាយស្ងួតប្រហែល 1 ភាគ 3 ក្នុងពេលតែមួយជំនួសឱ្យទឹកកកនិងបញ្ចប់ដោយល្បាយស្ងួត។

រាលដាល batter នៅក្នុង pans បានរៀបចំ។
ដុតនំនៅក្នុង oven preheated សម្រាប់ 25 ទៅ 30 នាទី។
ត្រជាក់នំនៅក្នុងខ្ទះសម្រាប់ 5 ទៅ 10 នាទីនិងយកចេញពី pans ។ ត្រជាក់យ៉ាងហ្មត់ចត់នៅលើ racks មុនពេលសាយសត្វ។

វាយឈីសក្រែមនិងប៊ឺរហូតដល់រលោងនិងលាយល្អ។ បន្ដិចម្ដងៗត្រចៀករបស់ស្ករកៅស៊ូរហូតទាល់តែភ្លឺនិងរសជាតិ។ លាយនៅក្នុងកាកាវនិង vanilla; បន្តវាយដំរហូតដល់រលោង។
រីករាលដាលសាយសត្វរវាងស្រទាប់និងលើកំពូលនិងភាគី។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	983
ជាតិខ្លាញ់សរុប	51 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	29 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	15 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	176 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	486 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	126 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	6 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	10 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )