ការរីករាលដាលនំប៉័ងសឺនុយគឺជាអាហារដែលល្អបំផុតសម្រាប់អាហារមុនពេលទទួលទាន។ នៅពេលគ្រួសាររបស់អ្នកចូលនិងចេញពីផ្ទះបរិភោគអាហារនៅពេលផ្សេងគ្នានិងមានចំណង់អាហារផ្សេងគ្នាការរីករាលដាលម្ហូបឆ្ងាញ់និងអាហារូបត្ថម្ភទាំងនេះនៅក្នុងទូរទឹកកកគឺដូចជាលុយនៅក្នុងធនាគារ។ និងធ្វើឱ្យការរីករាលដាលសាន់វិចគឺជាចម្លើយដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីចិញ្ចឹមគ្រួសាររបស់អ្នកនៅពេលដែលវាក្តៅពេកដើម្បីចម្អិន។
ទាំងនេះធ្វើឱ្យការរីករាលដាលសាំងវិចលឿនគួរតែរយៈពេលពីរទៅបីថ្ងៃនៅក្នុងទូទឹកកកដរាបណាអ្នករក្សាវាឱ្យល្អ។
វាអាចលាតសន្ធឹងនៅលើហ្វូស៊ីកដែលដាក់ចូលទៅក្នុងនំបុ័ងភីតធ័រដែលញែកគ្នារវាងនំប៉័ងស្រូវសាលីទាំងមូលប្រមូលផ្តុំនៅលើបាលិករុំនំនៅនំធ្វើពីរសជាតិឬបរិភោគនៅលើនំកែកឃឺ។ អ្នកអាចប្រើពួកវាដូចជាការហៀរទឹកជ្រលក់ដាក់អាហារបំពេញរនាស់ឬអាហារក្រឡុកជាមួយនំប៉័ងទាំងនេះសម្រាប់អាហារប៊ូហ្វេឬប្រើវាសម្រាប់ការបំពេញ នំបុ័ងដុត ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្វីដែលក្តៅ។
ប្រើការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកនៅពេលធ្វើការរីករាលដាល។ ផ្លាស់ប្តូរសាច់ដែលបានប្រើបន្ថែមគ្រឿងផ្សំនិងរសជាតិនៃគ្រឿងផ្សំដែលអ្នកចូលចិត្តផ្លាស់ប្តូរផ្លែឈើនិងបន្លែហើយត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលផលិតផលអាហារថ្មីនៅក្នុងផ្សារទំនើបរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានគំនិតបន្ថែម។
ជាមួយនឹងការរីករាលដាលនៃការរីករាលដាលនៃការរីករាលដាលនិងអាហារលាងសាឡាតត្រជាក់ពីរឬពីរនៅក្នុងទូទឹកកករបស់អ្នករួមទាំងជម្រើសនំប៉័ងនំប៉័ងល្អអ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវការអាហារថ្ងៃត្រង់ទេ! ខ្ញុំចូលចិត្ត Nectarine Coleslaw និង Orange Cream Salad ។ អនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកប្រមូលផ្តុំអាហារថ្ងៃត្រង់ផ្ទាល់ខ្លួនដោយប្រើការជួសជុលដ៏អស្ចារ្យដែលអ្នកបានរៀបចំសម្រាប់ពួកគេខណៈពេលដែលអ្នកសម្រាកនៅលើរានហាលក្រោមអ្នកគាំទ្រពិដាន។
ឥឡូវនេះហើយជាអ្វីដែលនៅរដូវក្ដៅ!
ធ្វើឱ្យដំណើរការនំប៉័ងសាន់ឌ័រ
- សាច់មាន់ដុតនំផ្លែប៉ោមអាហារ
នេះគឺជាការរីករាលដាលសាន់វិចដ៏អស្ចារ្យបំផុត។ វាពិតជាមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់មែនទែនរវាងចំណិតនំបុ័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិពីរគ្រាប់ប៉ុន្តែវាក៏ជាអាហារដ៏អស្ចារ្យដែលបានដាក់ចូលទៅក្នុងចានដែលមានខ្ទឹមបារាំងទន់ ៗ ។ - នំសាំងខៀវសាបស៍
រូបមន្តនេះឆ្ងាញ់និងមិនធម្មតារួមបញ្ចូលគ្នារវាង barley ជាមួយឈីសនិងបន្លែ។ វាពិតជាល្អណាស់ជាមួយនឹងសាច់គោអាំងស្រស់នៅលើនំបុ័ងកំប៉ិត។
- ស្បោងសាបស្បូវ
ដើម្បីធ្វើឱ្យការរីករាលដាលនេះនៅពេលខាងមុខគ្រាន់តែទុកផ្លែបឺរនិងបន្ថែមវានៅពេលដែលអ្នកកំពុងផលិតសាំងវិច។ - ត្រីសាម៉ុងត្រីសាឡីន
ចូរគិតអំពីការប្រើប្រភេទត្រីធូណាដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ថ្មីក្នុងការបែងចែកសាំងវិចងាយស្រួលនេះ។ - សាច់មាន់ Sandwiches មាន់
នេះគឺជារូបមន្តម្ហូប សាឡាត់សាច់មាន់ ដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ប្រភេទសាំងវិចទាំងអស់។ អ្នកអាចប្រើត្រីធូណាឬសាម៉ុងដែលបានលុបចោលនៅក្នុងរូបមន្តនេះប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត។ - នំប៉័ងនំប៉័ងត្នោតសាន់ឌ័រ
ផ្លែឈើស្ងួតធ្វើឱ្យការបំពេញសាំងវិចយ៉ាងអស្ចារ្យ។ រកមើលនៅផ្សារទំនើបរបស់អ្នកសម្រាប់ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃផ្លែឈើស្ងួតលាយគ្នា។ - ការរីករាលដាលអូលីវ
ចំណាយពេលពីរបីនាទីដើម្បីមើលតាមផ្នែកអូលីវនៃផ្សារទំនើបរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងនៅជួរនិងប្រភេទអូលីវដែលអ្នកអាចទិញបាន។ ខ្ញុំពិតជាស្រឡាញ់អំបិលអូលីវបៃតងខ្ទឹម។ - ប្រទេសទួរគីការរីករាលដាល Sandwich គុយបា
ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃត្រជាក់ cucumbers crisp និងកំណាត់ដេញថ្លៃនៃប្រទេសទួរគីធ្វើឱ្យសាំងវិចដ៏អស្ចារ្យមួយ។ - Salad Sandwich Spread
សាឡាត់ស៊ុតបុរាណគឺតែងតែមានការប៉ះពាល់ជាមួយកុមារតូចៗ។ រូបមន្តនេះត្រូវបានធ្វើបន្តិចខុសពីស្ករស៊ុតប្រពៃណី។ - នំប៉័ងអាន់ទីប៉ាស្ទោ
ការបំពេញសាំងវិចនេះពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលបានបម្រើនៅក្នុងនំប៉័ង pita ស្រូវសាឡីដែលមានស្រទាប់សាឡាត់ពណ៌បៃតងយ៉ាងជ្រៅ។ - ការរីករាលដាលនំប៉័ងហមមូស
Hummus គឺជាការរីករាលដាលរបស់ក្រិកដែលធ្វើពីសត្វមាន់សុទ្ធដូចជា tahini គ្រាប់ល្ងនិងក្រូចឆ្មា។ វាពិតជាអស្ចារ្យខ្លាំងណាស់នៅពេលដែលការរីករាលដាលសាំងវិច។
- ការរីករាលដាលនំប៉័ងស្រូវអង្ករឆៅ
តើអ្នកដឹងទេថាអ្នកអាចទិញអង្ករឆ្អិនឆ្អិន? វាជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីទទួលបានរសជាតិនិងវាយនភាពដ៏អស្ចារ្យនោះដោយគ្មានកំដៅផ្ទះបាយរបស់អ្នក។ - នំប៉័ងតៅហ៊ូសាន់វេន
ចំពោះអ្នកទទួលទានបន្លែដ៏តឹងតែងអ្នកដែលទទួលទានអាហារមានជាតិខ្លាញ់ទាបឬគ្រាន់តែសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់សូមសាកល្បងនំសាំងវិចនេះ។ - ហាំនិងពោតសាន់វើរ
ការរីករាលដាលនេះធ្វើការយ៉ាងល្អនៅពេលស្រទាប់ជាមួយនំប៉័ងនិងនំប៉័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូលបន្ទាប់មកដុតរហូតដល់ឈីសរលាយ។ - ឈីភីមីនូ
ការរីករាលដាលដ៏អស្ចារ្យនេះគឺជារូបមន្តបុរាណភាគខាងត្បូង។ ខ្ញុំតែងតែមានខ្លះនៅក្នុងទូទឹកកករបស់ខ្ញុំសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចនាទីចុងក្រោយក៏ដូចជានំសាំងវិចភ្លាម។ - Parmesan Tuna Sandwiches
ប្រើឈីស Parmesan ដែលមានរសជាតិស្រស់សម្រាប់រសជាតិដ៏ល្អបំផុតនៅក្នុងសាន់សាំងសាឡាដដែលបានធ្វើឱ្យទាន់សម័យនេះ។ - ការញ៉ាំសាន់ឃីនឆា
celery crunchy, currants ផ្អែមនិង chewy និងម្សៅ curry ក្តៅនិងហឹរផ្សំសម្រាប់ការរីករាលដាលសាំងវិចដ៏អស្ចារ្យ។
- សាឡាត់សាឡាត់សាន់វិច
ស្ពៃក្តោបនិងការ៉ុតត្រូវបានផ្សំជាមួយ បង្គាទន់ ៗ ដែលមាន សារជាតិសាំងវិចដែលមានជីវជាតិនិងឆ្ងាញ់។ - Spinach Pesto Sandwich Spread
Spinach បន្ថែមរសជាតិនិងអាហារូបត្ថម្ភដល់ pesto ។ ស្ពៃបៃតងក៏មានតម្លៃទាបជាងដើមត្រីស្រស់ដែលជាអត្ថប្រយោជន៍ដល់កាបូបរបស់អ្នក។ - ការរីករាលដាលក្តាម
សូមសាកល្បងប្រភេទអាហារសមុទ្រខុសៗគ្នានៅលើសាន់វិចងាយស្រួលនិងឆើតឆាយនេះ។