នំខេកឃ័រប៊ីឃ្យូប៊ីធី

ខូឃីអូស្កាទាំងនេះមានរសជាតិផ្អែមនិងឆ្អិន។ ខូឃីស៍ពោរពេញដោយកាលបរិច្ឆេទឬបន្លែ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តគ្រាប់នៅក្នុងខូឃីរបស់អ្នកបន្ថែមពែង 1/6 នៃពែង pecans ឬ Walnut ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1 ម្សៅ 1 ពែងម្សៅដែលមានគោលបំណង
• 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ soda ដុតនំ
• 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល
• ប៊ឺពែង 1/2
• 1/2 cup ស្ករ granulated
• 1/2 ពែងស្ករត្នោតខ្ចប់យ៉ាងរឹងមាំ, ងងឹត
• 1 ស៊ុត
• ស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• 1 ពែងកាលបរិច្ឆេទស្រស់ស្អាតឬ raisins
• 1/2 ពែងមាន់ជូរ
• 1 ពែងរហ័សចម្អិន oats រមៀល

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ជីកលាយម្សៅសូដានិងអំបិល។ នៅក្នុងលាយលាយចានម្សៅប៊ឺនិងស្ករ; វាយនៅក្នុងស៊ុតនិង vanilla ។
2. លាបពណ៌ជាមួយគ្រឿងផ្សំស្ងួតប្រហុក 1/4 ពែង។
3. កូរគ្រឿងផ្សំដែលនៅសេសសល់ឱ្យលាយជាមួយម្សៅជូរ។ កូរឱ្យទាន់សម័យកាលបរិច្ឆេតនិងអ័រ។
4. ទម្លាក់ដោយ tablespoonfuls ពីរបីអុិនឈ៍ដាច់ពីគ្នានៅលើសន្លឹកដុតនំស្លដក់ស្រាល។
5. ដុតនំនៅ 375 F សម្រាប់ 12 ទៅ 15 នាទី។

1. សូមឱ្យខូឃីស៍ត្រជាក់លើរន្ធសម្រាប់ប្រហែល 30 វិនាទី។ យកពួកវាចេញក្រៅជាមួយរាវដើម្បីត្រជាក់ទាំងស្រុង។
2. រក្សាទុកក្នុងធុងគ្របដណ្តប់យ៉ាងតឹងរឹងដោយបំបែកដោយសន្លឹកប្លាស្ទិកឬក្រដាស waxed ។

បង្កើតឱ្យមានប្រហែល 4 1/2 ដល់ 5 ។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ

នំអាំងអាំងអាំងអាំងអាំងជាមួយគ្រាប់ផ្លែឈើនិងបន្លែ

សូកូឡាឈីបអាំងអំបិល

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	55
ជាតិខ្លាញ់សរុប	2 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	1 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	1 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	9 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	37 ម។ ក
កាបូអ៊ីដ្រាត	9 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	0 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	0 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )