នំប៉័ងនំប៉័ងពោតនិងអាំងទឹកំប៉ុង

នំប៉័ងនំប៉័ងឬពោតនំបុ័ងធ្វើនំប៉័ងជាមូលដ្ឋានសម្រាប់អាហារទាំងនេះ។ នំបុ័ងពោតត្រូវបានឡើងជាមួយ bacon ស៊ុតទាំងមូលឈីសនិងក្រែម។ អ្នកអាចប្រើនំប៊ីស្គីតឬនំបុ័ងជំនួសនំបុ័ងពោតនិងសាច់ផ្សេងទៀត។

អាហារពេលព្រឹកអាហារពេលព្រឹកបែបសាមញ្ញទាំងនេះមានភាពរហ័សរហួននិងងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំហើយពួកគេដុតនំឱ្យល្អឥតខ្ចោះក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 15 នាទីប៉ុណ្ណោះ។ អនុវត្តតាមការស្ថាបនា 6 ជំហានដ៏សាមញ្ញនិងរីករាយជាមួយនឹងអាហារពេលព្រឹកឆ្ងាញ់និងអាហារពេលព្រឹក!

ប្រើកាកសំណល់ពោតដុតឬកំប៉ុងម្សៅសម្រាប់ម្ហូបនេះហើយមានអារម្មណ៍ថាមានសុទិដ្ឋិនដើម្បីជំនួសសាច់ក្រកដែលមានឱជារសឬត្រីក្រឡុកឬប្រើប្រាស់សាច់ជ្រូកបន្លែឬសាច់ក្រក។

សម្រាប់កំពូលអ្នកអាចប្រើ Cheddar ឬ Cheddar Jack blend នៃឈីស។ ការលាយម៉ិកស៊ិកនឹងមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ
Shirred Eggs
កាហ្វេកំប៉ុងអាហារពេលព្រឹក

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1/2 ដាប់ប៊ឺសម្រាប់ការលាបខ្លាញ់
• 2 ទៅ 3 muffins ពោតឬចំណិត cornbread (បំបែកទៅជាកំណាត់)
• 6 បន្ទះនៃ bacon (ចម្អិននិង drained, diced ឬ crumbled)
• 4 ពងធំ
• 4 ទៅ 6 tablespoons shredded Cheddar ឬ Cheddar ឈី Jack
• ក្រែមធ្ងន់ 6 ស្លាបព្រា
• អំបិលខាសឃឺនិងម្រេចខ្មៅស្រស់ៗ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. មេអំបៅ 4 កែវ 6 អាន់។ កំដៅ oven ទៅ 400 ° F (200 អង្សាសេ / ឧស្ម័ន 6) ។
2. ចែកកំណាត់នំប៉័ងពោតនៅក្នុងចំណោមនំបួន។ បាចស្រូវសាលីរាបស្មើនៅលើកំណាត់សាច់ពោត។
3. បំបែកពងមួយចូលទៅក្នុងឈូកមួយ។
4. លាយឈីសហឹរ ៗ រាបស្មើលើស៊ុតនីមួយៗ។
5. ញុំាអាហារពេលព្រឹកតិចតួចជាមួយ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាបាយហើយបន្ទាប់មកលាងតិចៗជាមួយអំបិលខាសឺនិងម្រេចខ្មៅស្រស់ៗ។

1. ដុតនំប៉ាហាំងសម្រាប់រយៈពេលពី 15 ទៅ 16 នាទីឬរហូតដល់ស៊ុតពណ៌សត្រូវបានកំណត់ប៉ុន្តែដុំសំឡីនៅតែទន់បន្តិច។ ដុតនំយូរជាងនេះបន្តិចប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នក។

ធ្វើឱ្យ 4 ដង

អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ

អាហារពេលព្រឹកមានរសជាតិហឹរជាមួយនិងអាំងស្វូល

អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលព្រឹកជាមួយនិងស្រាអង្ករស៊ុតនិងប៊ីសឃ្វេស

Impromptu Ham និង Cheddar អាហារពេលព្រឹក Casserole