បង្កាន់ដៃដុតនំពោត

ទឹកជ្រលក់ពណ៌សនិងស៊ុតដែលមានមុខម្ហូបបានបង្កើតឡើងនូវនំបុ័ងពោតដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ ខ្ញុំចូលចិត្តបន្ថែមម្សៅខ្ទឹមបារាំងបន្តិចទៅឱ្យឈីសក្នុងរូបមន្តនេះ។

ប្រើពោតឆ្អិនស្រស់ឬទឹកកកឬប្រើពោតលាយចេញពីកំប៉ុង។ ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងនិងកណ្តឹងពណ៌ខៀវបៃតងនឹងធ្វើឱ្យបន្ថែមនូវរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ដាក់វានៅលើវាជាមួយឈីសឆដាដាបន្តិចៗមុនពេលវាត្រូវបានធ្វើប្រសិនបើអ្នកចង់។

សូម​មើល​ផង​ដែរ
Beaumont Inn Corn Pudding Recipe
ដាក់គល់សាឡៃពោតភាគនិរតី

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

  1. រលាយប៊ឺលើកំដៅទាប; បន្ថែមម្សៅនិងលាយល្អ។ បន្ថែមទឹកដោះបន្តិចម្តង ៗ ។
  2. កូរជានិច្ចផ្តល់ល្បាយទៅចំណុចរំពុះ។
  3. បន្ថែមពោតស្ករអំបិលនិងម្រេច។ កំដៅតាមរយៈ។
  4. យកចេញពីកំដៅនិងបន្ថែមស៊ុតវាយដំ; ចាក់ចូលទៅក្នុងម្ហូបដុតនំមួយដែលមានលាបខ្លាញ់។
  5. ដុតនំនៅ 350 F សម្រាប់ 25 នាទី, ឬរហូតដល់ក្រុមហ៊ុន។

គន្លឹះអ្នកជំនាញ

អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ

ពោតក្រម៉ៅ

Skillet Corn Casserole ជាមួយ Cream Sour Cream និង Bacon

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី 171
ជាតិខ្លាញ់សរុប 8 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត 4 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ 3 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល 61 មីលីក្រាម
សូដ្យូម 206 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត 20 ក្រាម
ជាតិសរសៃ 1 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន 6 ក្រាម
(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )