ប៊ឺមុបសាមញ្ញ

ធ្វើឱ្យប៊ឺ butterle មានភាពងាយស្រួលក្នុងការប្រើនៅលើ muffins, នំបុ័ងរហ័ស, pancakes ឬ waffles ។ អ្នកអាចកាត់បន្ថយរូបមន្តបានយ៉ាងងាយនៅពាក់កណ្តាលឬបង្កកខ្លះសម្រាប់ថ្ងៃមួយទៀត។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• ប៊ឺពែង 1/2 (ទន់)
• 1/4 ពែងទឹកសុរិន (កម្រិតស្រាលបំផុតដែលអាចរកបាន)

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

ផ្សំសុដន់និងសុីរែលក្នុងចាននិងវាយជាមួយឧបករណ៍លាយអេឡិចត្រូនិចរហូតដល់លាយបញ្ចូលគ្នានិងហៀរសំបោរ។

ប្រសិនបើចង់បានរមៀលចូលទៅក្នុងរាងបំពង់មួយនៅក្នុងបំណែកនៃក្រដាស parchment និងញាក់មួយ។

បម្រើវាទន់ឬញាក់ជាមួយនំភីងខេកប៊ីសស្ហែតក្តៅកំប៉ុង,

អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ

ទឹកដោះគោវ៉ានីណា

ទឹកក្រឡុកក្រែម

កាលបរិច្ឆេទប៊ឺត

លិបិក្រមចំបង

ផ្ទះអាហារភាគខាងត្បូង

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	170
ជាតិខ្លាញ់សរុប	15 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	10 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	4 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	41 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	3 ម។ ក
កាបូអ៊ីដ្រាត	9 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	0 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	0 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )