មានភាពងាយស្រួល Braided Apple-Walnut Strudel បង្កាន់ដៃ

រូបមន្តនេះសម្រាប់ផ្លែប៉ោម Walnut strudel មើលទៅគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ប៉ុន្តែវាមិនមានលក្ខណៈស្មុគស្មាញដូចអ្វីដែលវាហាក់បីដូចជា។ ហើយដូចជារូបមន្តរបស់ Easy Fruit Struel វាធ្វើឱ្យមានគ្រឿងផ្សំដូចជាម្សៅនំផ្អែមនិងការបំពេញនំប៉័ងដូច្នេះអ្នកអាចរក្សាបាននូវគ្រឿងផ្សំនៅលើដៃសម្រាប់ភ្ញៀវអាហារពេលព្រឹក, រសៀលពេលរសៀលឬអំណោយរហ័សដើម្បីយកទៅ មិត្តភក្តិឬអ្នកជិតខាង។

ឧបករណ៍ចម្អិនម្ហូបចាំបាច់: លាយចាន ស្លាបព្រាក្រដាសវាស់វកែវវាស់ស្លាបព្រិលម្ជុលរមៀល ជក់ ធ្វើពីម្សៅខាត់ក្រដាសឬប្រើកាំបិតស្លាបព្រាក្រដាសផ្ការីកសន្លឹកដុតនំ

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1 ពែង pecans chopped
• បំពេញចំណីចំណីផ្លែប៉ោម 1 ពែង
• 1/3 ស្ករត្នោតពែង
• 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅសម្រាប់គោលបំណងទាំងអស់បូកបន្ថែមទៀតសម្រាប់ធូលីដី
• 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ cinnamon
• ស្លាបព្រាបាយម្សៅ 1 កំប៉ុងរលាយ
• ស៊ុត 1 វាយដំបន្តិចបន្តួច
• 1 ស្លាបព្រាស្ករសឬស្ករឆៅ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ចាក់ទឹកល្មមរហូតដល់400ºF។ បញ្ជូលសន្លឹកដុតនំជាមួយក្រដាសផេ្សង ៗ ។ នៅក្នុងចានមួយកូរឱ្យរួមគ្នាជាមួយផ្លែប៉ែននិងផ្លែបំពេញផ្លែប៉ោម។ ក្នុងចានមួយទៀតកូរឱ្យស្ករត្នោតម្សៅនិងកាកន៉ូ។ កំណត់លាយទាំងពីរឡែក។
2. នៅលើផ្ទៃការងារមួយ dusted ជាមួយម្សៅ, ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន unfold កុម្មង់នំ puff ។ ជាមួយម្ជុលរមៀលរមៀលចេញពីនំដើម្បីបង្កើតជាចតុកោណមានប្រវែង 12 អ៊ីញនិងទទឹង 9 អ៊ីងដោយប្រុងប្រយ័ត្នថាកុំនំមិនជាប់នឹងផ្ទៃ។

1. ស្រមៃពីនំដែលបែងចែកទៅជាត្រីភាគបីដូចជាបំណែកនៃលិខិតដែលត្រូវបានបត់។ ដោយប្រើកាំបិតឬឧបករណ៍កាត់នំធ្វើនំកាត់នំនៅតាមបណ្តោយផ្នែកខាងក្រៅនៃនំដែលលាតសន្ធឹងពីគែមនៃល្បាយនំទៅគែមនៃទ្រូងទីបីពាក់កណ្តាលដោយមិនបាច់កាត់កណ្តាល។ រន្ធដែលមានទំហំ 1 អ៊ិញ។
2. លាយល្បាយផ្លែប៉ោមលាយតាមបណ្ដោយនៃត្រីធ្មេញកណ្តាលដែលនៅសល់ប្រហែលពាក់កណ្តាលអ៊ីញ។ Sprinkle ល្បាយស្ករត្នោតជាងការបំពេញ។
3. ការចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងចុងខ្លីមួយបង្កើតបានជាស្និត: បោះបង់ចោលគែមពាក់កណ្តាលអ៊ីញនៃ dough ជាងការបំពេញ។ បនា្ទាប់មកគូសបន្ទះទីមួយនៅខាងស្តាំលើការបំពេញនៅមុំស្រួច។ បត់បន្ទះទីមួយនៅខាងឆ្វេងលើការបំពេញដែលជាន់លើបន្ទះទីមួយ។ បន្តបត់បន្ទះនៃ dough ពីភាគីម្ខាងដើម្បីបង្កើតលំនាំ braided មួយ។ នៅពេលដែលអ្នកឡើងដល់កំពូលគែមគែមនៃ dough នៅលើការបំពេញ, tucking វានៅក្រោមក្បាលដី braided នេះ។ ដោយប្រើ spatulas ពីរ, ដោយប្រុងប្រយ័ត្នផ្ទេរខោទៅសន្លឹកដុតនំគម្រប។
4. ជាមួយនឹងការជក់ធ្វើនំបន្តិចបន្តួចសូមចុកល្បាយស៊ុតបន្តិចម្តង ៗ ។ Sprinkle ជាមួយស្ករ។ ដុតនំនៅ400ºFរហូតដល់នំខេកមានពណ៌ត្នោតមានអាយុកាល 15 ទៅ 20 នាទី។ ទុកឱ្យត្រជាក់រយៈពេល 15 ទៅ 20 នាទីមុនពេលកាត់ជា 8 បំណែក។ បម្រើក្តៅឬនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	375
ជាតិខ្លាញ់សរុប	24 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	3 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	9 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	26 ម។ ក
សូដ្យូម	266 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	37 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	3 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	6 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )