រូបមន្តនំ Eugnog ងាយស្រួល Rum

នំងាយស្រួលនេះត្រូវបានធ្វើឡើងជាមួយ eggnog, ល្បាយនំនិង rum ស្រេចចិត្ត។ នេះគឺជានំឆ្ងាញ់ហើយវាងាយស្រួលនិងឆាប់រហ័សដើម្បីធ្វើឱ្យថ្ងៃឈប់សំរាក។

rum, eggnog និង nutmeg មួយចំនួនផ្លាស់ប្តូរល្បាយនំនិងផ្ដល់ឱ្យវានូវរសជាតិ eggnog ថ្ងៃឈប់សម្រាកបុរាណ។ បញ្ចប់នំជាមួយនឹង rum រសជាតិរសជាតិក្រអូបឬធូលីវាជាមួយស្កររលាយ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 8 ស្លាបព្រាកំប៉ុង, បន្ទន់ (4 អោន)
• eggnog 1 ពែង
• 1/4 ពែង
• rum , ឬប្រើ 1/4 ពែងបន្ថែមទៀតនៃ eggnog ជាមួយ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេរសជាតិ rum
• ស្លាបព្រាកាហ្វេដី 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• ស្រង់ចេញវីតាមីនសុទ្ធ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• 3 ធំ
• ស៊ុតវាយដំបន្តិច
• កញ្ចប់ 1 (18,25 អោន) ល្បាយនំស
• សម្រាប់ក្រណាត់ Rum:
• ជាតិស្ករមួយពែង 1/4 ពែង
• 2 ស្លាបព្រា butter ប៊ឺសូកូឡា
• 2 ស្លាបព្រា rum (ឬប្រើទឹកដោះនិងទឹកដោះគោរសជាតិ)

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ជាទូទៅមានខាញ់និងម្សៅម្សៅនំ Bundt 12 ពែង។ កំដៅ oven ទៅ 325 ស្រី។
2. វាយ 8 ស្លាបព្រានៃ butter រហូតដល់ពន្លឺ។ វាយនៅក្នុងស៊ុតនិង eggnog និង 1/4 ពែង rum ឬ rum រសជាតិ។ បន្ថែម vanilla, nutmeg និងល្បាយនំ។ វាយយឺត ៗ ដើម្បីផ្សំបន្ទាប់មកវាយលើល្បឿនលឿន 2 នាទី។
3. ស្លាបព្រាទៅក្នុងខ្ទះនំប៊ុនតាដែលបានរៀបចំ។
4. ដុតនំសម្រាប់នំ 35-45 នាទីឬរហូតដល់អ្នកសាកល្បងនំឬយកឈើវែងចេញមកស្អាតនៅពេលដាក់នៅចំកណ្តាលនំ។

1. ត្រជាក់ក្នុងខ្ទះនៅលើរនាំងសម្រាប់រយៈពេល 15 នាទី។ ដាក់បញ្ច្រាសដាក់លើចានដាក់ឬដាក់ធុងហើយត្រជាក់ទាំងស្រុង។
2. ផ្សំស្ករសស្ករសជាមួយស្ករស 2 ស្លាបព្រានិង 2 ស្លាបព្រានៃប៊ឺសូកូឡា។ បន្ថែមទឹកដោះឬ eggnog ដើម្បីស្តើងបើចាំបាច់។ បន្ថែមជាតិស្ករច្រើនទៀតប្រសិនបើស្ករសពេក។
3. ហៀរទឹកភ្លៀងលើនំត្រជាក់។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ

រូបមន្តនំប៊េលមីលីក

នំ Vanilla Crazy Cake ជាមួយ Chocolate Chips

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	284
ជាតិខ្លាញ់សរុប	17 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	9 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	6 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	139 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	68 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	14 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	1 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	15 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )