រូបមន្តរីកចម្រើនផលិតផលប៊ឺតបែបប្រពៃណីរបស់ក្រុមហ៊ុន Apple

ផ្លែប៉ោមគឺជារឿងធម្មតានៅទូទាំងទ្វីបអឺរ៉ុបខាងកើត។ ដោយមានតែគ្រឿងផ្សំបីមុខក្នុងរូបមន្ត - ផ្លែប៉ោមទឹកនិងស្ករ - វាជាគម្រោងងាយស្រួលសម្រាប់ការហូបផ្លែហួសប្រមាណ។ ហើយអ្នកចិញ្ចឹមសត្វដែលរវល់អាចជួយដល់កូន ៗ របស់ពួកគេក្នុងការបំផុសគំនិតស្ទើរតែថេរ។

សព្វថ្ងៃនេះយើងមានមីក្រូវៀតនិងចង្ក្រានយឺត ៗ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកស្រវឹងមិនអាចរក្សាភ្នែកនៅលើឆ្អឹងបាន។ រូបមន្តនេះងាយស្រួលអាចត្រូវបានបង្កើន។ វាមានជាតិស្ករទាបដូច ផ្លែប៊ឺតផ្លែឈើ ទាំងអស់ហើយវាគឺជាមុខម្ហូបដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់នំបុ័ង, រមៀល, ការ៉េមនិងនំខេក។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• ផ្លែប៉ោម 1 ផោន (លាង, ត្រីកោណ, និង cored)
• 1/2 ទឹកពែង
• 1/2 ទៅ 1 ពែងស្ករ
• 3/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេក្លិនឈ្មោល
• 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេខ្ញី
• ស្លាបព្រាកាហ្វេ 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេស្លាបព្រាកាហ្វេ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

នៅក្នុងបាយឆ្អិនមធ្យមលាយផ្លែប៉ោមនិងទឹក។ នាំយកទៅរំពុះមួយកាត់បន្ថយកំដៅទាបខ្លាំងណាស់ហើយ simmer រហូតដល់ផ្លែប៉ោមមើលទៅដូច applesauce, stirring ម្តងម្កាល។

2. ឆ្លងកាត់បោសសំអាតតាមរយៈរោងម៉ាស៊ីនកិនសាំងឬអាហារ។ លាយសាប៊ូដែលមានភាពតានតឹងជាមួយស្ករនិងគ្រឿងទេសហើយជ្រើសរើសយកវិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារដូចខាងក្រោម។

• ចង្ក្រានយឺត : ដាក់ទឹកដោះគោផ្អែមក្នុងចង្ក្រានយឺតជាមួយគំរបបិទដើម្បីទុកឱ្យចំហុយ។ ដាក់នៅទាបនិងចម្អិន, stirring ម្តងម្កាលសម្រាប់ 6-12 ម៉ោងឬយប់មួយឬរហូតដល់ក្រាស់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បី butter មិនរត់ស្លាបព្រាមួយនៅពេលដែលបានប្រែទៅជាចិត្តសប្បុរសដោយអាស្រ័យចុះ។
  

• មីក្រូវ៉េៈ ដាក់ខ្ទះផ្អែមនៅក្នុងចានមីក្រូវែលដែលមានសុវត្ថិភាពនិងចម្អិន 20 នាទីក្នុងមួយពេលដែលជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យក្រាសល្មមគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកុំឱ្យម្សៅចេញក្រឡុក។
  
• Stovetop: ដាក់ខ្ទះផ្អែម ៗ ក្នុងចង្ក្រានមធ្យមហើយចម្អិននៅលើកំដៅមធ្យមហើយកូរឱ្យញឹកញាប់ 1-2 ម៉ោងឬរហូតដល់ក្រាស់ល្មមគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកុំឱ្យស្លាបព្រាដាក់នៅពេលដែលបែរជាធ្លាក់។
  
• oven : ចង្ក្រានកំដៅរហូតដល់ 250 ដឺក្រេ។ ដាក់សាច់ផ្អែមនៅក្នុងម្ហូប casserole heatproof ឬ roaster ។ ដុតនំ, stirring តែម្តងម្កាល, សម្រាប់ 1-3 ម៉ោងឬរហូតដល់ក្រាស់គ្រប់គ្រាន់ដូច្នេះ butter មិនរត់ស្លាបព្រាមួយនៅពេលដែលចិត្តសប្បុរសដោយអាស្រ័យចុះ។

3. ដាក់ប៊ឺកក្តៅក្នុងពាងក្ដៅដែលទុកចន្លោះ 1/4 "គ្របដោយគម្របម៉្យាងក្តៅនិងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ដំណើរការក្នុងទឹកងូតទឹកក្នុងរយៈពេល 10 នាទីយកទៅទប់ទល់និងទុកត្រជាក់ឱ្យស្ងួតសិនមុននឹងរក្សាទុកក្នុងត្រជាក់ស្ងួតងងឹត។ កន្លែង។

កំណត់សម្គាល់: ប្រសិនបើអ្នកមិនដំណើរការក្នុងទឹកងូតទឹកទេអ្នកអាចទុកវាឱ្យត្រជាក់រហូតដល់បីសប្តាហ៍ឬកករហូតដល់មួយឆ្នាំ។

ចំណាំ: មុនពេលប៉ុនប៉ងគម្រោងកញ្ឆានៅផ្ទះសូមអានអ្វីដែលក្រុមហ៊ុនផលិតធុងសំរាមអាចនិយាយបាន។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	10
ជាតិខ្លាញ់សរុប	0 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	0 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	0 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	0 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	2 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	0 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	0 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )