រូបមន្តស្លឹកល្ហុងលាបទឹកផ្កាឈូក

រូបមន្តស្លឹកល្ហុងល្វីងផ្លែល្វីងមកពី Tru Organic និងប្រើវ៉ុលកាសក់សរីរាង្គមួយដែលល្អបំផុត។ ខ្ញុំបានសម្របសម្រួលរូបមន្តនេះបន្តិចពីព្រោះខ្ញុំចង់ធ្វើឱ្យស្រអាប់ផ្កាកុលាបក្នុងសុីរ៉ូដ៏សាមញ្ញដើម្បីបញ្ចេញសារធាតុដ៏អស្ចារ្យរបស់វាបន្តិចបន្តួច។ វាមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តផ្កាឡាវេនឌ័រ។

ជម្រើសមួយទៀតគឺប្រើ សុីរ៉ូសាមញ្ញ ដែលប្រើ ផ្កាឡាវេនឌ័រ ដែលមានភាពងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យស្រស់ស្អាតនៅរដូវក្តៅនិងរដូវក្តៅ។

តាមវិធីណាដែលអ្នកធ្វើវាគឺជាការសម្របសម្រួលដ៏អស្ចារ្យមួយនៃការពេញនិយមរបស់ Lemon Drop Martini ដែលក្នុងនោះផ្កាឡាវេនឌ័របានបន្ថែមជម្រៅនិងប្រឆាំងនឹងភាពជូរនៃ ទឹកក្រូចឆ្មារ គ្រាន់តែគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើតភាពខុសគ្នា។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 2 អោន Truod Organic Lemon Vodka
• 1 អោន
• ទឹក lemon ស្រស់
• ផ្កាលែនឆេន
• 1 ស្លាបព្រា
• សុីរ៉ូសាមញ្ញ
• ផ្កាស្ពៃវែងសម្រាប់លម្អ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ស្រអាប់ ស្រទាប់ផ្កា ឡាវេនឌ័រនិងសុីរ៉ូដ៏សាមញ្ញនៅក្នុង កែវឆ្លក់ ។
2. បន្ថែមទឹកកកនិងគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗទៀត។
3. អ្រងួនល្អ ។
4. ប៉ះពាល់ នឹង កញ្ចក់ក្រឡុក ញាក់។
5. តុបតែងជាមួយក្រូចឆ្មា។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	569
ជាតិខ្លាញ់សរុប	57 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	8 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	23 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	13 ម។ ក
កាបូអ៊ីដ្រាត	17 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	1 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	1 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )