ត្រូវការអាហារពេលល្ងាចរហ័សនិងងាយស្រួលសម្រាប់មួយសប្តាហ៍? សាកល្បងសាច់គោទាំងនេះ។ រូបមន្តនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយសាច់គោដែលមានទឹកកកដូច្នេះអាហារពេលល្ងាចនេះបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយ។ សម្រាប់ភាពខុសគ្នាសូមសាកល្បងប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៃសាច់សត្វ - សាច់សត្វសាច់គោសាច់សត្វ pesto សាច់អ៊ីតាលីជាដើម។ ទូរទឹកកកនិងទូទឹកកកនៃផ្សារទំនើបកំពុងរីកចម្រើនជាមួយនឹងជម្រើស។
អ្នកក៏អាចធ្វើសាច់ដុះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនិងបង្កកពួកគេដើម្បីទាញចេញសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចនាទីចុងក្រោយ។ ទាំងនេះគឺជាការដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ភាគីថ្ងៃហ្គេមនិងក៏សម្រាប់ពេលដែលអ្នកមានក្រុមក្មេងដែលស្រេកឃ្លានរត់ចូលក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការប្រកួតឬព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងទៀត។
កុំខកខាន: ស្លាបព្រាស្ករសួស្តី !
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- វិល 4 ក្បាល (ដំណើរវិលសាន់វិចអ៊ីតាលី)
- 10 ទៅ 12 សាច់មាន់កកឬទឹកកកឆ្អិនស្រាប់
- ទឹកជ្រលក់ស្លាបព្រា 1 ពែងឆ្អិនឬច្នៃ
- 4 អាន់ឈី mozzarella shredded, ឈីប Monterey Jack, ឬផ្សំឈីអ៊ីតាលី
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- លាងឧស្ម័នចោលទៅ 375 ដឺក្រេ។
- ដាក់រមូរចុះក្រោមចំហរចំហៀងនៅលើសន្លឹកដុតនំនិងនំបុ័ងអាំងខ្លាញ់ដាក់ក្នុងឡសម្រាប់រយៈពេលពី 2 ទៅ 5 នាទី។
- ទន្ទឹមនឹងនេះដែរសូមដាក់សាច់មាន់និងទឹកជ្រលក់ស្លាបព្រាជាមួយអំបិល 3 លីត្រ។ កំដៅលើកំដៅមធ្យមរហូតដល់ក្តៅប្រហែល 10 ទៅ 15 នាទីអាស្រ័យលើទំហំនៃសាច់របស់អ្នក។
- ដាក់សាច់ 2 ទៅ 3 ជាមួយទឹកជ្រលក់តិចតួចនៅលើពាក់កណ្តាលនៃការរមៀល submarine គ្នា។ កំពូលជាមួយឈីសកាត់ចោលខ្លះ។ ត្រលប់ទៅឡដុតនិងដុតនំ 3 នាទីទៀតរហូតដល់ឈីសត្រូវរលាយ។
យោងទៅតាមវិគីភីឌា សាំងវិចមួយ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា កំប៉េះកំប៉េះ កំប៉ិកកំប៉ុក វីរបុរស អ្នក កិន ឬជាផ្នែកមួយនៃការប្រែប្រួលឈ្មោះក្នុងតំបន់ជាច្រើនគឺជាប្រភេទនៃសាំងវិចដែលមាននំប៉័ងនំប៉័ងវែងដែលមានទទឹងនិងមានពាសពេញ។ ប្រភេទសាច់, ឈីស, បន្លែ, ដំឡូងនិងទឹកជ្រលក់។ ប៉ុន្តែឈ្មោះរបស់សាំងវិចនេះមានភាពខុសគ្នាពីតំបន់មួយទៅតំបន់មួយ: ការសិក្សាមួយបានរកឃើញឈ្មោះផ្សេងគ្នា 13 សម្រាប់សាំងវិចក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក។ ហើយអ្វីដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ជាងនេះទៀតនោះគឺការប្រើពាក្យមួយចំនួនខុសគ្នាតាមតំបន់ប៉ុន្តែមិនមែននៅក្នុងគំរូណាមួយទេព្រោះវាត្រូវបានគេហៅថារបស់ផ្សេងគ្នាដោយប្រជាជននិងក្រុមហ៊ុននិងភោជនីយដ្ឋានដែលធ្វើនិងលក់វា។
ការប្រើពាក្យថា "នាវាមុជទឹក" ឬ "អនុ" (បន្ទាប់ពីរូបរាងស្រដៀងគ្នាទៅនឹងរូបរាងនៃនាវាមុជទឹកមួយ) ប្រហែលជាបានចាប់ផ្តើមនៅក្នុងទីក្រុងឡុងដ៍រដ្ឋ Connecticut (ដែលជាទីតាំងនៃមូលដ្ឋាននាវាមុជទឹកចម្បងរបស់កងទ័ពជើងទឹកសហរដ្ឋអាមេរិក) ក្នុងកំឡុងពេលនៃពិភពលោក។ សង្គ្រាមទី 2 ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការបោះពុម្ពផ្សាយពីឆ្នាំ 1940 នៅ Wilmington, Delaware បង្ហាញថាពាក្យនេះមានប្រភពដើមមុនពេលចូលក្នុងសង្គ្រាមលោកលើកទី 2 ដែលអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយជនអន្តោប្រវេសន៍អ៊ីតាលីដែលបានបម្រើនូវអ្វីដែលយើងគិតថាជាស្បោងអ៊ីតាលីបុរាណ ដែលពោរពេញទៅដោយការកាត់ត្រជាក់និងឈីសដែលមានដំឡូងបារាំងសាឡាត់ម្ទេសខ្ទឹមបារាំងប្រេងទឹកក្រឡុកឱសថអ៊ីតាលីនិងគ្រឿងទេសអំបិលនិងម្រេច។ ឈ្មោះនេះនៅតែភ្ជាប់ទៅនឹងការបំផុសគំនិតនាវាមុជទឹកទោះបីជាវានៅពីមុនក៏ដោយ។ សង្រ្គាមឬអំឡុងពេល។
សូមពិនិត្យមើលរូបមន្តនំសាំងវិចទាំងនេះ:
សាំងវិចចុងក្រោយបង្អស់ BLT
ទឹកជ្រលក់សូកូឡាចុងសាប៊ូនិងស៊ុតឈីសឈីសជាមួយទឹកស៊ីអ៊ីវហៀរ
នំឈិនសាំងនំបុ័ងដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់
នំបុ័ងដុតនិងនំបុ័ង Sandwich នំបុ័ងសំប៉ែត
នំសាំងត្រីកាជុនជាមួយនំក្រឡុក