សណ្តែកស្លូវ៉ានៀសនិងសាប៊ូកក់ក្តៅ (ចូតា)

រូបមន្តនេះសម្រាប់នំសណ្តែកនិងស្រាបន្សុតដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា jota (YOH-tah) នៅក្នុងភាសាស្លូវ៉ានីត្រូវបានប្រែប្រួលពី "អាហារនិងចម្អិនម្ហូបស្លូវេនី" ដោយ Janez Bogataj (Anness Publishing Ltd. , 2008) ។

សូមមើល ប្រភពដើមរបស់ Hotpots ខាងក្រោមនេះបន្ទាប់ពីការណែនាំទៅរូបមន្តនេះ។

សាច់ជ្រូកគឺជាសាច់នៃជម្រើសសម្រាប់ភាគច្រើននៃស្លូវេនីជាពិសេសនៅក្នុងរដូវរងារនៅជុំវិញពេលសំលាប់ជ្រូកគេស្គាល់ថាជា koline ។ សាច់ជ្រូកខ្លះចូលទៅក្នុងម្ហូបនេះហើយវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់នៅពេលសាច់ជ្រូកត្រូវបានជក់បារី។

នំប៉័ងនិងដំឡូងគឺជាអាហារសំខាន់ៗដទៃទៀតរបស់ប្រទេសស្លូវេនីដូច្នេះជាមួយនឹងសណ្តែកពួកគេបានរកឃើញម្ហូបអាហារដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដែលបានមកពីតំបន់ Primorska ក្បែរសមុទ្រ Adriatic ។

ទម្រង់រសជាតិផ្អែម - ជូររបស់វាគឺធម្មតានៃអាហារអឺរ៉ុបខាងកើត។ jotas មួយចំនួនត្រូវបានធ្វើឡើងជាមួយ turnip sour ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា kisla ripa ជំនួសកន្លែង sauerkraut នេះ។ បម្រើជាមួយនំបុ័ងដែលមិនសូវល្អហើយអ្នកមានអាហារដែលត្រូវបានធានាដើម្បីដេញបរាក់ចេញទៅក្រៅដោយមិននិយាយពីការញាក់នោះទេ!

នេះគឺជារូបភាពធំនៃស្លាណូស្លូសនិងស្រាសូរ៉េរ៉ុតឬចូតា។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

  1. ចៀសវាងសណ្តែកត្រាំហើយដាក់វានៅក្នុងទូទឹកក្ដាលមួយដែលពោរពេញទៅដោយទឹកត្រជាក់ដើម្បីគ្របដោយអុិញជាច្រើន។ នាំយកទៅរំពុះនិងបន្តរំពុះយ៉ាងឆាប់រហ័សសម្រាប់ 10 នាទី។ កាត់បន្ថយកំដៅនិងញ៉ាំឱ្យស្ងួតរយៈពេល 45 នាទីឬរហូតដល់សណ្តែកមានតម្លៃប៉ុន្តែមិនមាំទេ។ បង្ហូរទឹករួចលាងជមែះជាមួយទឹកត្រជាក់ដើម្បីបញ្ឈប់ដំណើរការចម្អិនម្ហូបហើយទុកឡែក។
  2. នៅក្នុង saucepan ធំមួយsauté spareell ឬ bacon រហូតដល់ជាតិខ្លាញ់ចាប់ផ្តើមដើម្បីបង្ហាញចេញ។ បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមសនិងខ្ទិះរហូតទាល់តែខ្ទឹមបារាំងមានពណ៌មាសប៉ុន្តែមិនមានពណ៌ត្នោតទេ។ កូរឱ្យនៅក្នុងស្តុក, ប៉េងប៉ោះបិទភ្ជាប់, ដំឡូងនិង sauerkraut ។ នាំយកទៅរំពុះមួយដើម្បីកាត់បន្ថយកំដៅនិង simmer, បានរកឃើញនិង stirring ម្តងម្កាលសម្រាប់ការយ៉ាងហោចណាស់ 20 នាទីឬរហូតដល់ដំឡូងនិង sauerkraut គឺខ្លាំងណាស់ដេញថ្លៃនិងល្បាយគឺក្រាស់។
  1. យកសាច់ជ្រូកកាត់ចូលទៅក្នុងបំណែកដែលមានទំហំប៉ុន ៗ គ្នាហើយត្រលប់ទៅសា្លាកជាមួយសណ្តែកឆ្អិនហើយក្តៅតាមរយប្រហែល 10 នាទី។ លៃតម្រូវរដូវ។ ចម្អិនម្ហូបមួយចំនួនក្រាស់ស្លឹកជូតូរបស់ពួកគេជាមួយក្រហមប្រសិនបើវាជ្រៅ។ ប៉ុន្តែនេះជាបញ្ហាប្រធានបទហើយគំនិតរបស់មនុស្សម្នាក់អំពីភាពក្រាស់នៃ jota ពិតប្រាកដមិនមែនជារបស់ផ្សេងទេ។ បម្រើវាតាមវិធីដែលអ្នកចូលចិត្ត។

ប្រភពដើមនៃ Hotpots

Hotpots មាននៅក្នុងវប្បធម៌ទាំងអស់ជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលខុសពីអ្វីដែលអាចរកបាននៅក្នុងស្រុកនិងតាមរដូវ។ ភាសាអង់គ្លេសមានភាពល្បីល្បាញនៅក្នុង ទីក្រុងឡុង ដ៏ដែលល្បីល្បាញនៅប្រទេសផ្សេងៗរួមទាំងប្រទេសអាមេរិចផងដែរដូចជា hotchpotch hodgepodge ឬ stampothutspot នៅហូឡង់និង hochepot ជា ភាសាបារាំង។

អាហារដែលមានជាតិអំបិលមួយកំប៉ុងទាំងនេះនឹងធ្លាក់នៅកន្លែងណាមួយរវាងស៊ុបក្រាស់និងសាច់ក្រអូបនិងបន្លែដែលអាស្រ័យលើបរិមាណសារធាតុរាវដែលនៅសេសសល់។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី 588
ជាតិខ្លាញ់សរុប 20 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត 7 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ 8 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល 70 មីលីក្រាម
សូដ្យូម 1,197 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត 62 ក្រាម
ជាតិសរសៃ 17 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន 40 ក្រាម
(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )