នៅពេលអ្នកទៅដល់ផ្លែបឺជោសូមរំលង guacamole និង នំបុ័ងអន្ទាក់ (ទោះបីជាវិធីទាំងពីរនេះគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អដើម្បីបំពេញបំណងនៃផ្លែបឺររបស់អ្នក) ហើយប្តូរគំនិតរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកសូកូឡាសូកូឡា។ បាទពិតប្រាកដហើយ! មានវិធីច្រើនលើសលប់ដើម្បីធ្វើឱ្យពូឌ័រក្រាស់ដោយមិនប្រើស៊ុតពណ៌លឿងនៅពេលអ្នកចង់បង្កើតនូវ មុខម្ហូបសាំង បែបអាមេរិកាំង មួយ ។ ពោតនិង ចេក គឺជាល្បិចដែលមានប្រជាប្រិយភាពពីរហើយឥឡូវនេះអ្នកអាចបន្ថែម avocado ទៅក្នុងបញ្ជី។
យើងដឹងពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងគិតយើងក៏ធ្វើផងដែរ។ សូមប្រាកដថារសជាតិ pudding vegan ដូចនេះអ្នកនឹងចង់សម្បូរបែបជាមួយនឹងរសជាតិសូកូឡាជ្រៅខ្មៅងងឹតដោយគ្មានរសជាតិនៃរសជាតិ avocado ទៅវា។
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតក្នុងការប្រើប្រាស់ផ្លែប៊ឺនៅពេលដែលអ្នកធ្វើនំសូកូឡាគឺវាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើម្ហូប។ គ្រាន់តែបន្ថែមគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ទៅជាអាហារកែច្នៃហើយធ្វើឱ្យវាស្រស់ស្អាតហើយអ្នកមាននាទីពីសូកូឡាសូកូឡាដ៏អស្ចារ្យដោយគ្មានការធុញទ្រាន់នឹងគ្រឿងផ្សំដែលធ្វើឱ្យម្សៅប៊ុកប៊ុកគ្មានជាតិម្សៅនេះធ្វើទៅជាបង្អែមនៅរដូវក្តៅក្តៅ។ ថ្ងៃ។
យើងចង់ប្រើ ទឹកដោះគោអាល់ម៉ុនធ្វើដោយដៃ ប៉ុន្តែ ទឹកដោះគោ ដែលគ្មានទឹកដោះគោនិងទឹកដោះគោនឹងដំណើរការយ៉ាងល្អក្នុងរូបមន្តនេះ។ ធម្មជាតិ, ជាតិស្ករ unrefined, ដូចសុីរ៉ូដើមម៉េផល, ក៏ធានាថាបង្អែមនេះ, ខណៈពេលដែល decadent នៅក្នុងរសជាតិ, រក្សាតុល្យភាពមួយដែលមានសុខភាពល្អ។ សូកូឡានិងពណ៌ទឹកក្រូចដ៏ស្រស់ស្អាតរួមគ្នាដូច្នេះយើងមិនអាចទប់ទល់នឹងការបន្ថែមការរឹតបន្តឹងនៃទឹកក្រូចទឹកក្រឡុកស្រស់ទៅ pudding នេះផងដែរ។ សម្រាប់រសជាតិសូកូឡាសុទ្ធមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការលុបទឹកហើយបន្ថែមម្សៅទឹកដោះគោអាល់ម៉ុងបន្ថែម។
យើងត្រូវបានគេល្បួងឱ្យនិយាយថាវាគឺជាជម្រើសហើយតើនរណាជាអ្នកនិយាយទេ? ក្រដាសទឹកដោះគោដែលគ្មានទឹកដោះគោនិងផ្លែស្ត្រប៊េរីរីស្រស់បានធ្វើកិច្ចសន្យាសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺផ្អែមល្ហែមនេះ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 1 ផ្លែបឺរទុំ
- សុីរ៉ូអំបូរ 3 ស្លាបព្រា
- ម្សៅកាកាវ 2 ស្លាបព្រា (15 ក្រាម)
- 1/2 ទឹកក្រូច (ទឹកក្រឡុក)
- ស្រូបយក 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ (5 មីលីលីត្រ)
- 1/4 ពែង (60 មីលីលីត្រ) ទឹកដោះគោអាល់ម៉ុន (ឬទឹកដោះគោមិនមែនទឹកដោះគោផ្សេងទៀត)
- ចំពុះនៃអំបិលសមុទ្រល្អ
- raspberries ស្រស់ដើម្បីបម្រើ
- ស្រេចចិត្ត:
- ដូងឆ្មាខ្ទេចខ្ទក់ (សំរាប់បម្រើ)
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- កាត់ផ្លែបឺរនៅក្នុងពាក់កណ្តាល, យករណ្តៅនិង scoop ផ្លែពីស្បែក។ បន្ថែមសាច់ផ្លែបឺរសុគន្ធទឹកដោះគោកាកាវកាហ្វេទឹកក្រូច vanilla ទឹកដោះគោអាល់ម៉ុននិងអំបិលទៅចាននៃដំណើរការអាហារ។
- ជំរុញពីរបីដងរហូតទាល់តែវាចាប់ផ្តើមរួមគ្នា។ ដំណើរការពី 1 ទៅ 2 នាទីរហូតទាល់តែផ្លែបឺរមានជាតិសុទ្ធទាំងស្រុងហើយល្បាយនេះរលូន។
- ចែកចានពីរចានតូច។ គ្របដណ្តប់ជាមួយនឹងខ្សែភាពយន្តប្លាស្ទិច, និងញាក់យ៉ាងហោចណាស់ 2 ម៉ោង, រហូតដល់កំណត់ pudding ។ ក៏អាចត្រូវបានរៀបចំរហូតដល់ទៅ 1 ថ្ងៃជាមុន។
- ខាងលើដោយប្រើក្រែចនិងស្រារីឆឺរីមុនពេលបម្រើ។