សូកូឡានំដុតនំ

នំសណ្តែកសូកូឡានេះគឺជានំស្រទាប់មួយដែលធ្វើឱ្យមានសំណើមនិងរសជាតិបន្ថែមជាមួយចេកទុំនៅក្នុងថ្ម។

សាយសត្វចេកសូកូឡាដែលឆ្ងាញ់ជាមួយស្ករសូកូឡាឬការ៉េមឈីស។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

លាងឧស្ម័នចោលទៅ 350 អង្សារ។
ក្រែមប៊ឺរនិងស្ករពណ៌ត្នោតរហូតទាល់តែភ្លឺនិងរសជាតិ។
បន្ថែមពងមួយក្នុងពេលតែមួយ។ វាយយ៉ាងហ្មត់ចត់បន្ទាប់ពីការបន្ថែមនីមួយៗ។
កូរឱ្យនៅសូកូឡារលាយត្រជាក់។
ចម្អិនគ្រឿងផ្សំស្ងួតរួមគ្នានិងបន្ថែមទៅផេ្សងជំនួសជូណា។ កូរឱ្យក្នុង vanilla ។
ចាក់ចូលទៅក្នុងធុងនំស្រទាប់ 9 អ៊ីញដែលមានលាបខ្លាញ់និងម្សៅ។
ដុតនំនៅក្នុងឡចំហាយមុន 35 ទៅ 40 នាទីឬរហូតដល់ធ្វើតេស្តនំ។ ការចាក់ធ្មេញដុះបញ្ចូលទៅក្នុងកណ្តាលនៃនំគួរតែចេញមកស្អាត។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	231
ជាតិខ្លាញ់សរុប	9 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	3 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	3 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	57 ម។ ក
សូដ្យូម	367 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	34 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	2 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	4 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )