ហាំជាមួយស្រាបៀរនិងទឹកស្ករស្ករស្ករ

នេះគឺជានំដុតនំប៉័ងដ៏ល្អជាមួយនឹងស្ករស្រាបៀរស្ករផ្អែម។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

ដាក់កំប៉ុងនៅក្នុងខ្ទះអាំង។ ចាក់ពែងស្រាបៀរ 1 ពែង។ ដុតនំនៅ 350 F សម្រាប់ 1 ម៉ោង។
Baste ជាមួយ drippings ចានជារៀងរាល់ 15 នាទី។
ទន្ទឹមនឹងនេះដែរផ្សំគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងចានសម្រាប់ស្រាបៀរ glaze ដោយប្រើស្រាបៀរគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យរលោង, បិទបាំងដូច glaze ។
យកសំឡីចេញពីចង្ក្រាននិងរកជាតិខ្លាញ់ដោយអង្កត់ទ្រូងតាមលំនាំឈើឆ្កាង។
ស្ទាបចង្ក្រានទាំងមូលនិងរាលដាលជាមួយនឹងស្រាបៀរស្រអាប់។
ញ៉ាំសម្រាប់រយៈពេល 30 ទៅ 45 នាទីយូរជាងនេះឬរហូតដល់ភ្លឺថ្លានិងចម្អិនតាម។

សីតុណ្ហភាពផ្ទៃក្នុងនៃឆ្អិនឆ្អិនគួរតែមានប្រហែល 140 ហ្វីត។

រូបមន្តដុតនំច្រើនទៀត
នំដុតនំជាមួយស្ករគុយទាវស្ករកៅស៊ូ
មុំជាមួយ Cola និង Maple Glaze
ដុតនំជាមួយនំប៉័ងទឹកដោះគោធម្មតា

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	522
ជាតិខ្លាញ់សរុប	20 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	6 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	9 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	147 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	2,798 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	40 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	2 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	41 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )