ហ្សកហ្ស៊ីនំបុ័ងពិស

នំបុ័ងម្រេចបែបស្ទ្រីមហ្សកហ្ស៊ីនេះគឺឆ្ងាញ់និងងាយស្រួលក្នុងការធ្វើ។ ហ្សកហ្ស៊ីគឺជាផ្ទះមួយចំនួននៃ peaches ល្អបំផុត, ដូច្នេះវាគ្មានឆ្ងល់ថាមនុស្សមកពីទីនោះបានរកឃើញវិធីមួយដើម្បីដាក់វានៅក្នុងនំបុ័ង។ សូមដាក់នំប៉័ងនំប៉័ងនេះជាមួយពពកហើយយើងអាចប្រាកដថាអ្នកនឹងមិនសោកស្តាយវាទេ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• ស្ករ 1 ពែង 1/2 (ជាតិខាញ់)
• កាត់បន្ថយ 1/2 ពែង
• 2 ពង
• 2 កំប៉ុង 1/4 ពែង (ប្រណិត)
• ម្សៅ 2 ពែង (គ្រប់គោលបំណង)
• 1 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេក្លិនឈុន (ដី)
• 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ soda ដុតនំ
• ម្សៅដុតនំ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល
• ស្រង់វីតាមីន 1 ភាគ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• ផឹកកាហ្វេ 1 ពែង (chopped ឬ Walnut)

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. នៅក្នុងចានលាយដ៏ធំស្ករក្រែមនិងខ្លីរហូតដល់ពន្លឺ។
2. បន្ថែមស៊ុតនិងវាយបានល្អ។ បន្ថែមម្សៅផាត់និងគ្រឿងផ្សំស្ងួត។ លាយល្អ។
3. កូរឱ្យនៅក្នុង vanilla និង pecans chopped និងរហូតដល់ blended ។
4. ចាក់ចូលទៅក្នុងនំប៉័ងនំប៉័ងចំនួន 9x5 អ៊ីញដែលមានខ្លាញ់និងឆ្អិន។ ដុតនំនៅ 325 អង្សាសេក្នុងរយៈពេល 55 នាទីទៅ 1 ម៉ោងឬរហូតដល់ឧបករណ៍ល្បែងរើសឈើឬនំខេកដែលដាក់នៅកណ្តាលចេញមកស្អាត។
5. ទុកដាក់នំបុ័ងឱ្យត្រជាក់រយៈពេល 5 នាទីមុនពេលយកចេញពីខ្ទះ។

1. ត្រជាក់ទាំងស្រុងនៅលើរនាំងលួស។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ

នំបុ័ងផ្លែប៉ោម

នំបុ័ងម្នាស់ម្នាស់

នំ Crumb Peach

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	179
ជាតិខ្លាញ់សរុប	10 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	2 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	3 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	22 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	166 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	21 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	1 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	2 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )