អាមេរិកប៊ឺហ្គើរទាំងអស់

អ្នកអាចទទួលបានរូបមន្តអាមេរិចប៊ឺហ្គ័រដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ល្អនិងរសជាតិឆ្ងាញ់ទាំងអស់ដែលអ្នកចង់បាន។ ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមឈីសដាក់ស្លាបព្រាមួយឬពីរនៅលើសាច់គោខណៈពេលដែលវានៅលើដុតនិងទុកឱ្យប្រហែលមួយនាទីដើម្បីឱ្យវារលាយ។ ផ្ទាំងគំនូរផ្សេងទៀតទាំងអស់ត្រូវបានដាក់នៅលើតុដូច្នេះអាហារពេលល្ងាចគ្នាអាចប្រមូលផ្តុំស្នាដៃរបស់នាងផ្ទាល់។

ការបន្ថែមទឹកជ្រលក់ទឹកដោះគោនិងទឹក Worcestershire ធ្វើឱ្យប៊ឺហ្គ័រមានសំណើម។ ម្សៅអំបិលនិងម្សៅគំនិតដែលមានរដូវកាលមានរសជាតិឆ្ងាញ់។

នៅពេលដែលធ្វើឱ្យ ហាំប៊ឺហ្គឺ ល្អបំផុតនោះវាជាការសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវរៀបចំសាច់ឱ្យបានតិចតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ការហៀរឬធ្វើចលនាច្រើនពេកអាចធ្វើឱ្យប៊ឺហ្គ័រមានភាពរឹងមាំ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាមុនពេលសាច់គោត្រូវបានបន្ថែមនៅក្នុងរូបមន្តនេះ។

បន្ទាប់មកពេលដែលអ្នកដាក់សាច់ចូលក្នុងក្រឡុកចូរចុចម្រាមដៃរបស់អ្នកបន្តិចទៅកណ្តាលដើម្បីធ្វើឱ្យបែក។ នេះនឹងរារាំងមិនឱ្យប៊ឺហ្គ័រធុញឡើងនៅពេលដែលវាត្រូវបានចម្អិនដូច្នេះអ្នកមានផ្ទៃរាបស្មើដ៏ល្អមួយដើម្បីដាក់ពាង។

វាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរដែលអ្នកចំអិនអាហារប៊ឺហ្គឺទៅសីតុណ្ហភាព 165 អង្សាសេឬបានល្អសម្រាប់ហេតុផលសុវត្ថិភាពម្ហូបអាហារ។ កុំស្រែកថ្ងូរ - ប៊ឺហ្គឺដែលបានចម្អិនទៅសីតុណ្ហភាពសុវត្ថិភាពនោះអាចនៅតែឆ្ងាញ់។ breadcrumbs នៅក្នុងរូបមន្តនេះរួមជាមួយទឹកជ្រលក់ Worcestershire ទឹកនិងទឹកដោះគោដែលហៅថា "panade", ទទួលបានសំណើមដូចជាចម្អិនសាច់ដូច្នេះវានៅតែមាន juicy ។

ខ្ញុំចូលចិត្តបម្រើប៊ឺហ្គឺរបស់ខ្ញុំនៅលើប៊ុនរឹងមាំ។ មិនមានអ្វីដែលមិនគួរឱ្យទាក់ទាញជាងប៊ុនដែលបាត់នៅពេលដែលអ្នកញ៉ាំហាំប៊ឺហ្គឺ។ នំប៊ឺហ្គឺប៊ឺស្រូវសាឡីសុទ្ធតែល្អដូចម្ទេសចក្រភពអង់គ្លេសដែរ។ ប៊ុនស៊ីបាបាតគឺជាការផ្លាស់ប្តូរដ៏ល្អហើយល្បឿនអាចត្រូវបានប្រើផងដែរ។ វា​ជា​ជម្រើស​របស់​អ្នក!

ទទួលទានរូបមន្តបែបបុរាណនេះជាមួយនឹង សាឡាត់ដំឡូងដ៏អស្ចារ្យ មួយចំនួន សាឡាត់ ផ្លែឈើនិងនំផ្អែមសំរាប់ការ៉េម។ អ្វីដែលអាចល្អ?

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1/4 ពែង breadcrumbs ពណ៌សទន់
• 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកជ្រលក់ Worcestershire
• ទឹក 1 ស្លាបព្រា
• ទឹកដោះគោ 1 ស្លាបព្រា
• 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិលតាមរដូវ
• ម្សៅគំនិតស្លាបព្រាកាហ្វេ 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• 1/8 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្រេច
• 1-1 / 4 ផោនសាច់គោដី
• 4 នំសាំងវិច (បំបែកនិងនំបោរ)

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

រៀបចំនិង ដុត កំដៅដោយធ្វើឱ្យប្រាកដថាធ្យូងត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយផេះពណ៌ប្រផេះមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមចម្អិនសាច់។

ផ្សំកំប៉ុងនំបុ័ងទឹកជ្រលក់ Worcestershire ទឹកនិងទឹកដោះគោនៅក្នុងចានធំមួយនិងទុកឱ្យ 5 នាទី។

បន្ថែមអំបិលតាមរដូវម្សៅគំនិតនិងម្រេចនិងលាយ។

បនាប់មកបន្ថមសាច់គោដីហើយលាយជាមួយថ្នមៗរបស់អ្នករហូតទាល់តអ្វីៗទាំងអស់បញ្ចូលគា។

បង្រួមសាច់ល្បាយចូលទៅជាបួនបន្ទះ។

ចម្អិន 4-6 "ពីធ្យូងថ្មពី 10 ទៅ 15 នាទីរហូតដល់ហាំប៊ឺហ្គឺលែងមានពណ៌ផ្កាឈូកនៅកណ្តាលហើយពួកគេអាចឈានដល់សីតុណ្ហាភាពខាងក្នុង 165 អង្សារ F ។

អ្នកអាចនំបុ័ងនំបុ័ងនំប៉័ងនំប៉័ងនៅលើនំបុ័ងមុនពេលបម្រើប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត។ បម្រើជាមួយការជួសជុលតាមបែបប្រពៃណីទាំងអស់ - mustard, ketchup, pickles, relish, ឈីសអាមេរិច ...

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	487
ជាតិខ្លាញ់សរុប	20 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	8 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	8 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	170 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	825 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	6 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	0 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	66 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )