Bacon Chicken

រូបមន្តនេះងាយស្រួលនិងឆ្ងាញ់សម្រាប់ Bacon Chicken ចំណាយពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះដើម្បីបង្កើត។ មានគ្រឿងផ្សំប្រាំមុខគត់នៅក្នុងរូបមន្តនេះ (មិនរាប់ពីប្រេង, ប៊ឺនិងដំឡូង) ប៉ុន្តែវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងផលបូកនៃគ្រឿងផ្សំ។ ការញ៉ាំដោះសាច់មាន់នៅក្នុងខ្លាញ់ bacon បន្ថែមរសជាតិមួយតោន។ បន្ទាប់មកសាច់មាន់ត្រូវបានគ្របដណ្តប់ជាមួយគំនិតដេញថ្លៃ, ខ្ទឹម, bacon crisp, និងឈីសនិង baked ដើម្បីដេញថ្លៃឥតខ្ចោះ។

អ្នកអាចប្រើភ្លៅមាន់នៅក្នុងរូបមន្តនេះប្រសិនបើអ្នកចង់ប៉ុន្តែបង្កើនចំនួនពី 2 ទៅ 3 ក្នុងមនុស្សម្នាក់។ ពេលដុតក៏អាចកើនឡើងផងដែរ។ ត្រូវដុតសាច់មាន់រហូតដល់ 165 ° F ដូចបានវាស់ដោយទ្រនាប់សាច់សាច់ដែលអាចទុកចិត្តបាន។

បម្រើរូបមន្តអាហារពេលល្ងាចដ៏អស្ចារ្យនេះជាមួយប៉ាស្តាប៊ឺតក្តៅឬអង្ករឆ្អិនក្តៅ។ សណ្តែកពណ៌បៃតងដ៏ស្រស់ស្អាតមួយដែលត្រូវបានបោះជាមួយផ្សិតនិងប៉េងប៉ោះនឹងក្លាយជាម្ហូបចំហៀងដ៏ល្អមួយនឹងត្រូវបានដាក់ខ្ទឹមបារាំងឬសណ្តែកបៃតង។ អ្នកក៏អាចបម្រើសាឡាត់ផ្លែឈើផងដែរ។

ធ្វើឱ្យមានរូបមន្តងាយៗបន្ថែម - វាល្អទ្វេដង - ហើយប្រើសំណល់ (កំប៉ុង, ខ្ទឹមបារាំង, ឈីសនិងអ្វីៗទាំងអស់!) នៅក្នុងប៉េងប៉ោះប៊េកឃីនសាច់មាន់។ យ៉ុម។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 6 slices bacon
• butter 2 ស្លាបព្រា
• ប្រេងអូលីវ 1 ស្លាបព្រា
• សុដន់មាន់ 6 គ្មានសុដន់
• 1 គំនិត, chopped
• 3 ខ្ទឹមសខ្ទឹម, minced
• 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល
• 1/8 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្រេច
• 1-1 / 2 កំប៉ុងឈីដាឬឆែបខាត់ប៊ី

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

ចម្អិនកំប៉ិកកំប៉ុសដែលមានជាតិកំប៉ុង 12 កំប៉ុងលើកំដៅមធ្យមរហូតដល់មានរយៈពេលប្រហែល 4 ទៅ 6 នាទី។ សូមអោយខាត់ជួបចម្អិននៅចំហៀងម្ខាងរហូតដល់វាបញ្ចេញចេញបានយ៉ាងងាយស្រួលពីចានបន្ទាប់មកត្រលប់មកវិញ។ នៅពេលឆ្អិនអំបោះត្រូវបានណាត់ជួបហើយយកទៅលាងសម្អាតរួចយកកន្សែងក្រដាសដាក់ក្រដាសដើម្បីបង្ហូរ។

ចាក់ឱ្យខាញ់ខាញ់ភាគើនក្នុងច្កនប៉ុន្តកុំលាងសមាតឬលុបវា។

បន្ថែមប៊ឺនិងប្រេងអូលីវទៅខ្ទះ។

ក្រឡុកសាច់មាន់ក្នុងល្បាយនេះលើកំដៅមធ្យមងាកម្តងរហូតដល់មាន់ត្រូវបានចម្អិនហើយស្ទើរតែមិនមានពណ៌ផ្កាឈូកនៅកណ្តាល។ សីតុណ្ហាភាពខាងក្នុងគួរតែមានសីតុណ្ហភាព 150 អង្សាសេ។ វាគួរចំណាយពេល 8 ទៅ 10 នាទី។

ដាក់សាច់មាន់នៅក្នុងចានដុតនំកែវ 13 "x 9" ។

បន្ទាប់មកចំអិនគំនិតនិងខ្ទឹមនៅក្នុង drippings ដែលនៅសល់នៅក្នុង skillet នេះ។ ចម្អិនរហូតដល់ខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានបន្ទន់ប្រហែល 5 ទៅ 6 នាទីបន្ទាប់មកកូរឱ្យនៅអំបិលម្រេចនិងឆ្អិនអាំង។

លាយស្លាបព្រាដាក់លើសុដន់មាន់ក្នុងម្ហូបដុតនំនិងលាងជាមួយឈីស។

ដុតនំសម្រាប់ 10 ទៅ 15 នាទីឬរហូតដល់សាច់មាន់ត្រូវបានចម្អិនយ៉ាងហ្មត់ចត់ទៅ 165 ° F និងឈីសត្រូវបានរលាយ។ បម្រើភ្លាម។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	1425
ជាតិខ្លាញ់សរុប	87 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	29 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	34 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	462 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	629 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	11 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	1 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	142 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )