អ្នកមានភ្ញៀវមកនៅយប់នេះហើយអ្នកចង់រៀបចំអាហារដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកដទៃរំភើបជាមួយនឹងរសជាតិគួរឱ្យចងចាំនិងភាពស្មុគស្មាញ។ បញ្ហាគឺបញ្ជី "ការងារត្រូវធ្វើ" របស់អ្នកត្រូវបានរៀបចំដោយការងារដែលអ្នកត្រូវធ្វើនៅថ្ងៃនេះហើយការចំណាយពេលច្រើនម៉ោងនៅក្នុងផ្ទះបាយមិនសមនឹងរបៀបវារៈដែលមានមនុស្សច្រើនរបស់អ្នកទេ។ មិនមានការព្រួយបារម្ភ! អ្នកអាចរៀបចំអាហារដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលនឹងចានគោមភ្ញៀវរបស់អ្នកហើយនៅតែបំពេញការងាររបស់អ្នកទាន់ពេល។ casserole នេះអាចនឹងត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងពេលដែលវាត្រូវចំណាយពេលដើម្បីកំដៅទឹកនិងរឹង - រំពុះស៊ុតមួយ។ ខណៈពេលដែលវាចង្អៀតចុងទៅឥតខ្ចោះអ្នកនឹងមានរយៈពេលបួនម៉ោងឬច្រើនជាងនេះដើម្បីផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកលើអាទិភាពផ្សេងទៀត។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 2 កំប៉ុងទឹកក្រូចដែលបែងចែក (ប្រហែលពី 12 ទៅ 15 សេស)
- 1 ក្រាមនៃស៊ុប asparagus ឬក្រែមនៃ celery, (10 3/4 អោន)
- ស៊ុតឆ្អិនរឹងមាំ 1 ឬ 2 រាវស្តើង ៗ
- ឈីឆេដាដា 1 ពែង
- 1/2 ពែងអំបិលកំទេចកំប៉ុងឬនំក្រាក Ritz
- 1 ទៅ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេប៊ឺ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ដាក់ធូលីអំបោះដាក់ក្នុងចង្ក្រានប៊ឺរទន់បន្តិច។
- លាយសូកូឡាំងឬស៊ុប asparagus និងឈីសហឹរ។
- ខ្ទឹមបារាំងកំពូលជាមួយស៊ុតឆ្អិនរឹងចម្អិនស៊ុបល្បាយស៊ុបហើយបន្ទាប់មកញ៉ាំកំទេចកំទី។
- ចំណុចជាមួយប៊ឺ។
- គ្របដណ្តប់និងចំអិននៅលើកម្រិតទាបរយៈពេល 4 ទៅ 6 ម៉ោង។
រូបមន្តច្រើនទៀត