ដំឡូងជ្វាផ្អែម

រូបមន្ត kugel បន្លែនិង vegan នេះគឺជាកូលេស្តេរ៉ុលឥតគិតថ្លៃនិងមានជាតិខ្លាញ់ទាបជាង kugel ប្រពៃណីជាមួយពងមួយ។ ដំឡូងផ្អែមនិងផ្លែប៉ោមត្រូវបានផ្អែមជាមួយ raisins នៅក្នុងរូបមន្ត kugel ជនជាតិយូដានេះធ្វើដោយដៃ។ រូបមន្តនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ បុណ្យបុណ្យបុណ្យបួស ឬសម្រាប់ ហាន់គុក ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 6 ដំឡូងជ្វាតូចៗមានសំបកស្ងួតនិងដឹងគុណ
• 3 ផ្លែប៉ោម, peeled និងដឹងគុណ
• ទំពាំងបាយជូរ 1 ពែង
• 1 ពែងអាហារម៉ាហ្សូ
• 1 tsp ក្លិន
• 1/2 tsp nutmeg
• 1 ពែង Walnut ដំឡូង (ស្រេចចិត្ត)
• ទឹក 1 ពែង

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ចង្ក្រានកម្តៅមុនដល់ 375 ដឺក្រេ។
2. ប្រើខួរក្បាលអាហារដើម្បីដឹងពីដំឡូងជ្វានិងផ្លែប៉ោម។ ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ជាមួយគ្នា។
3. សូមចុចបន្តិចបន្តួចចូលក្នុងម្ហូបដុតនំ។ ដុតនំរយៈពេល 45 នាទីឬរហូតដល់ស្រាល ៗ នៅលើកំពូល។

រូបមន្តបួសបន្ថែមទៀតដោយប្រើ Matzo និងអាហារម៉ាហ្សូ:

• ស៊ុបប៊ុកម៉ាហ្សៈគ្មានស៊ុត
• Maple Almond Matzo Granola
• ចានផ្លែល្ហុងជាមួយសូកូឡាសូកូឡា