នំខាត់សណ្តែកខាត់សណ្តែក

ខូឃីសណ្តែកដីទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយប៊ឺសណ្តែកដី។ ខូឃីស៍គឺជាខូឃ័រសណ្តែកទន់និងឆ្អៅដែលមានច្រមុះចុះហត្ថលេខាដែលបង្កើតឡើងជាមួយនឹងបន្ទាត់នៃសមមួយ។

ខូឃីស៍នៅក្នុងរូបថតត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយរូបមន្តនេះប៉ុន្តែខ្ញុំបានប្រើប៊ឺសណ្តែកដីក្រែម។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

ចង្អុលលូដល់ 400 អង្សាសេ (200 សេត / ឧស្ម័ន 6) ។
នៅក្នុងចានលាយជាមួយឧបករណ៍លាយអេឡិចត្រិចក្រាមស្ករពណ៌សនិងពណ៌ត្នោតជាមួយប៊ឺសណ្តែកដីនិងប៊ឺសណ្តែកដីរហូតទាល់តែភ្លឺនិងរសជាតិ។ វាយស៊ុតនិង vanilla ទៅក្នុងល្បាយក្រែមរហូតដល់រលោងនិងលាយល្អ។
នៅក្នុងចានមួយផ្សំម្សៅ, អំបិលនិងសូដាដុតនំ។ លាយម្សៅលាយចូលទៅក្នុងគ្រឿងផ្សំ creamed បន្តិចម្តង ៗ ។
ដោយប្រើដៃស្រអាប់បន្តិចបន្តួចដាក់ម្សៅនំខូឃ័រសណ្តែកដីចូលទៅក្នុងគ្រាប់បាល់ទំហំ 1 អ៊ីញនិងដាក់ 2 ស។ មដាច់ដោយឡែកនៅលើសន្លឹកខូគីក្រដាសដែលមានក្រដាសដាក់ក្រដាស។

ញាំសមនៅក្នុងម្សៅហើយចុចវាចូលទៅក្នុងបាល់នៃ dough ដែលធ្វើឱ្យការរចនាឈើឆ្កាង - ឈើឆ្កាងនិងការរុំព័ទ្ធខូឃីស៍បន្តិច។ ញាំសមនៅក្នុងម្សៅបន្ទាប់ពីចុច។
ដុតនំនៅក្នុងចង្ក្រានដែលបានកំដៅមុនប្រហែល 7 នាទីឬរហូតដល់ខូឃីស៍មានពណ៌ត្នោតតិចតួចនៅជុំវិញគែម។
រក្សាខូឃីសណ្តែកដីនៅក្នុងធុងខ្យល់។

ធ្វើឱ្យមានឃីសណ្តែកដីប្រហែល 3 កែវ។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	87
ជាតិខ្លាញ់សរុប	5 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	1 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	2 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	25 ម។ ក
សូដ្យូម	137 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	10 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	1 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	2 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )