នំប៉័ងនំបៃតងផ្លែល្ពៅ

ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្វីទាំងអស់នៅលើ អាំងនំប៉័ង ។ មិនអីទេមិនអីទេ។ ប៉ុន្តែនំបុ័ងអន្ទាក់គឺជាភាពសប្បាយរីករាយខ្លាំងណាស់ហើយខ្ញុំតែងតែស្វែងរកវិធីថ្មីៗដើម្បីយកវាចេញ! ចាប់តាំងពីការដួលរលំមានន័យថាល្ពៅគ្រប់យ៉ាងខ្ញុំបានសំរេចចិត្តញ៉ាំល្ពៅតូចនិងឈីសក្រូចដើម្បីបង្កើតការបង្កើតអណ្តើកនេះ។ វាមានភាពល្អទាំងអស់នៃនំល្ពៅដោយគ្មានការរង់ចាំឬកំហុស។

ខ្ញុំចូលចិត្តប្រើក្រែមក្រែមធម្មតាព្រោះប្រភេទជាតិខ្លាញ់ទាបមានជាតិស្ករបន្ថែមដើម្បីបង្កើតខ្លាញ់។ ខ្ញុំគួរតែមានខ្លាញ់។ ត្រូវប្រាកដថាឈីសក្រែមគឺសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ដូច្នេះថានៅពេលអ្នកលាយវាជាមួយល្ពៅសុទ្ធវានឹងរលោងហើយនឹងបញ្ចូលទៅក្នុងល្ពៅ។ ខ្ញុំក៏ចង់លាបគ្រឿងទេសនំបុ័ងបន្ថែមបន្តិចបន្តួចនៅលើកំពូលនៃនំបុ័ងអាំងនំប៉័ងនៅពេលដែលវាត្រូវបានធ្វើរួច! វាមើលទៅស្អាតហើយបន្ថែមរសជាតិដ៏អស្ចារ្យនៃរសជាតិ!

ល្ពៅមានរសជាតិឆ្ងាញ់ណាស់ជាមួយឈីឈីបដូចជាមីល្លីន ឈីសល្ពៅ របស់ខ្ញុំនិង ឈីបល្ពៅអំបោះមីអឹម ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, cheesecake ល្ពៅគឺប្រហែលជា cheesecake ដ៏ល្អបំផុតនៅលើផែនដី, soooo ។

នេះជាអាហារពេលព្រឹកងាយស្រួលក្នុងការវាយតប់គ្នាមុនពេលដើរចេញ។ អ្នកក៏អាចផ្ទុកល្បាយឈីសក្រែមក្នុងទូទឹកកករយៈពេលពីរបីថ្ងៃហើយហាលវានៅលើពុកចង្កានៅពេលណាអ្នកឃ្លាន! អ្នកអាចប្រើល្បាយនេះនៅលើកំពូលនៃ muffins, នំបុ័ង, នំប៉័ង, នំ, ចំណិត, waffles ... លទ្ធភាពគឺគ្មានទីបញ្ចប់!

ចំពោះស្ថេរភាពក្រាស់គ្រាន់តែប្រើល្ពៅតិចជាងបន្តិច។ ល្ពៅកំប៉ុងទាំងអស់មានមាតិកាទឹកខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចដូច្នេះអ្នកអាចត្រូវការឈីសក្រេមតិចជាងមុនដើម្បីពង្រឹងការរីករាលដាល។ ខ្ញុំចូលចិត្តប្រើស្ករគ្រាប់ល្ពៅ។ អ្នកក៏អាចជំនួសម្សៅដោយការបំពេញចំណិតផ្លែល្ពៅដែលមានល្បាយល្ពៅរួចហើយលាយចូល។ ខ្ញុំចូលចិត្តប្រើល្ពៅសរីរាង្គមួយប៉ុន្តែម៉ាកណាមួយនឹងធ្វើ។ ខ្ញុំដឹងថាមនុស្សខ្លះចូលចិត្តកិនម្សៅល្ពៅមុនពេលប្រើវាក្នុងចានត្រជាក់។ អ្នកក៏អាចធ្វើកិច្ចការនេះផងដែរ។ អ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យល្ពៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ទោះបីជាអ្នកមិនមានពេលក៏ដោយក៏វាមិនចាំបាច់ដែរ។ ល្ពៅកំប៉ុងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធផលឆ្ងាញ់នៅក្នុងផ្នែកមួយនៃពេលវេលា។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 4 នៃនំបុ័ង (តុបតែង)
• 4 អោនឈីឈីស (ធ្វើឱ្យព្រិល)
• ល្ពៅពែង 1/2 (សុទ្ធ)
• 2 ស្លាបព្រានៃស្ករត្នោត
• 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេចំណិតនំបុ័ង

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. នំប៉័ងរបស់អ្នកតាមចំណង់របស់អ្នក។
2. សូមប្រាកដថាឈីក្រៀមត្រូវបានធ្វើឱ្យព្រិលទាំងស្រុងដូច្នេះវានឹងអាចផ្សំជាមួយម្សៅល្ពៅទាំងស្រុង។ វាយជាមួយគ្នាឈីឈីឈីសល្ពៅស្ករត្នោតនិងគ្រឿងទេសនំបុ័ងនៅក្នុងចានតូចមួយ។
3. លាយស្លាបព្រាពីរបីនៅលើដុំនំបុ័ងនីមួយៗ។
4. បាចបំណែកនីមួយៗជាមួយគ្រឿងផ្សំចំណិតល្ពៅបន្ថែម។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	168
ជាតិខ្លាញ់សរុប	10 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	6 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	3 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	29 ម។ ក
សូដ្យូម	162 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	17 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	1 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	3 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )