បង្កងទឹកកកទឹកកកលឿង

នាវាមុជទឹកលឿងគឺជា ស្រាក្រឡុកត្រជាក់ ខ្លាំងណាស់។ ចេកនិងលីងពណ៌សគឺជាចំនុចសំខាន់នៃរសជាតិហើយចេកឆ្កក់ក៏បន្ថែមទៀតថាការចប់សព្វគ្រប់ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកគិតអំពីកោះនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1 1 ម៉ោង vodka អោន
• 1/2 អោន
• rum rum
• 1/2 អោន
• ចេកកំប៉ុង
• ច្រាសចេកសម្រាប់ចាន

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ចាក់គ្រឿងផ្សំចូលក្នុង កែវស្រាក្រឡុក ជាមួយទឹកកក។
2. អ្រងួន ល្អ។
3. ប៉ះពាល់ នឹង កញ្ចក់ក្រឡុក ញាក់។
4. តុបតែងជាមួយចានចេក។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	344
ជាតិខ្លាញ់សរុប	1 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	0 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	0 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	3 ម។ ក
កាបូអ៊ីដ្រាត	55 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	6 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	3 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )