អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- ម្សៅ 8 ពែង (គ្រប់គោលបំណងឬ 4 ពែងជារៀងរាល់
- ម្សៅ ស្រូវទាំងអស់និងម្សៅស្រូវសាលីទាំងមូល)
- ម្សៅដុតនំ 2 ស្លាបព្រា
- អំបិល 1 ស្លាបព្រា
- Cream 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ tartar
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- សូដាដុត
- ទឹកដោះគោម្សៅ 2 ពែង (
- ទឹកដោះគោគ្មានជាតិខ្លាញ់ )
- ខ្លី 2 ពែង
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
លាយម្សៅម្សៅ ដុត អំបិល Cream tartar សូដាដុតនំទឹកដោះគោដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់និងកាត់បន្ថយការរួមគ្នានៅក្នុងចានធំ (ប្រសិនបើអ្នកមានឧបករណ៍លាយធំវាល្អសម្រាប់ប្រើសម្រាប់លាយល្បាយនេះប៉ុន្តែវាក៏អាចធ្វើបានដែរ។ លាយម្សៅនំដើម្បីកាត់បន្ថយខ្លី) ។ បន្ថែមការកាត់បន្ថយប្រហែលកន្លះពែងក្នុងមួយពេលលាយល្អបន្ទាប់ពីការបន្ថែមនីមួយៗ។ ល្បាយនេះនឹងត្រូវបានថ្លឹងនៅពេលលាយបញ្ចូលគ្នាគ្រប់គ្រាន់។
ដាក់នៅក្នុងធុងខ្យល់តឹងហើយទុកនៅក្នុងទូទឹកកកឬនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
ប្រើក្នុងរយៈពេលប្រហែល 3 ខែ។
ការប្រើប្រាស់
សម្រាប់នំប៉័ង:
លាយម្សៅលាយម្សៅ 2 ពែងជាមួយទឹក 1/2 ពែង។ ដុតនំនៅ 450 ដឺក្រេ F សម្រាប់ 8 ទៅ 10 នាទី។
សម្រាប់ញ័រ:
លាយម្សៅលាយផ្សំជាមួយភេសជ្ជៈ 2 កំប៉ុងជាមួយស្ករ 2 ស្លាបព្រា 1 ស៊ុតវាយដំនិងទឹកដោះគោ 2/3 ពែង។ ដុតនំនៅ 400 ដឺក្រេ F សម្រាប់ 15 នាទី។
សម្រាប់ Pancakes:
លាយម្សៅដុតនំ 2 កំប៉ុងជាមួយស៊ុត 1 គ្រាប់និងទឹកដោះគោ 1-1 / 3 ពែង។
សម្រាប់វ៉ាល់ហ្វល:
លាយម្សៅលាយម្សៅ 2 កំប៉ុងជាមួយស៊ុត 1 គ្រាប់ 2 ស្លាបព្រាកំប៉ុងនិងទឹកដោះគោ 1-1 / 3 ពែង។
ចំណាំ:
អ្នកអាចប្រើល្បាយនេះដើម្បីធ្វើនំប៊ីកឃឺននំប៉ាវនំប៉័ងកាហ្វេនំភីងខេកនិងនំក្រឡុក។ វាក៏អាចត្រូវបានគេប្រើជាគ្រឿងផ្សំនៅក្នុង casseroles និងបង្អែម។
បង្កាន់ដៃប្រភព: ដោយ Barbara Hill (Sumner House Press)
បោះពុម្ពឡើងវិញដោយមានការអនុញ្ញាត។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 443 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 35 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 11 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 16 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 12 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 1,531 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 21 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 1 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 11 ក្រាម |