01 នៃ 05
ធ្មេញដុះតាមរដូវ
ស្វាយចន្ទីស្រស់។ Getty រដូវ asparagus ចក្រភពអង់គ្លេសគឺជាការបន្លិចនៃប្រតិទិនអាហារប៉ុន្តែរដូវកាលមានរយៈពេលខ្លីគ្រាន់តែប្រាំបីសប្តាហ៍ពីខែមេសាដល់ខែមិថុនាដូច្នេះត្រូវបរិភោគវានៅពេលដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
ទំពាំងបារាំងអាចរកបានស្ទើរតែពេញមួយឆ្នាំប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលល្អបំផុតជ្រើសរើសនិងចម្អិនត្រីទំពាំងបារាំងក្នុងរដូវកាល។ ខ្ញុំមិនព្រមទិញក្រដាសរុំក្រដាសក្រដាសដែលមានរុំព័ទ្ធហើយរឹងមាំនិងគ្មានជីវិតដោយសារតែសាកសពអាយុបីថ្ងៃដែលត្រូវបានបាញ់ចេញពីទ្វីបខាងត្បូង។ការជ្រើសរើសយកផ្លែទំពាំងបារាំង: នៅពេលទិញសូមស្វែងរកលំពែងមានពណ៌ខៀវបៃតងលំពែងនិងលំពែងដែលមានរោមសត្វយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ នៅចក្រភពអង់គ្លេសយើងចូលចិត្តទំពាំងបារាំងពណ៌បៃតងប៉ុន្តែខ្ញុំមានការចងចាំដ៏អស្ចារ្យនៃការញ៉ាំជាតិខ្លាញ់ពណ៌សនិងពណ៌ស។
ការចម្អិនអាហារផ្សិតទំពារ: លំពែងមានទំហំប៉ុន ៗ គ្នានៅជិតមូលដ្ឋាននៃផ្កានិងផ្នែកខាងក្រោមដើមដោយខ្សែខ្សែផ្ទះបាយនិងចំអិនដាវលោតដោយគ្រាន់តែជាដើមនៅក្នុងទឹកអំបិលរំពុះ - នេះអនុញ្ញាតឱ្យគន្លឹះឆ្ងាញ់ដើម្បីចំហាយ។
ចង្ក្រាន asparagus គឺជាការបន្ថែមដែលមានប្រយោជន៍ដល់ផ្ទះបាយទោះបីជាទំពាំងបារាំងក៏អាចចម្អិនរាបស្មើនៅក្នុងខ្ទះចៀនធំវាមិនមែនជាចាំបាច់ទេ។
វានឹងចំណាយពេលប្រហែល 10 នាទីសម្រាប់លំពែងដើម្បីក្លាយជាទន់ភ្លន់ហើយអ្នកអាចធ្វើតេស្តដោយការចាក់សាច់ផ្នែកទាបបំផុតនៃលំពែងដោយកាំបិតមុតស្រួច។ យកប្រហោងចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន - ប្រើប្រដាប់ពីរដែលជាប់នឹងខ្សែអក្សរ - ដាក់ខ្ទឹមបារាំងលើកន្សែងលាងសមាតស្រស់ដើម្បីបង្ហូរ។
02 នៃ 05
ទឹកជ្រលក់សម្រាប់ទំពាំងបារាំងរបស់អ្នក
ផ្សិតទំពាំងបារាំង។ រូបភាព Getty នៅពេលដែលទំពាំងបារាំងមានលក្ខណៈស្រស់ខ្ញុំចូលចិត្តវាសាមញ្ញណាស់ដោយប្រើអំបិលនិងប៊ឺដែលបញ្ជាក់ច្បាស់។ ទឹកត្រីមានភាពអស្ចារ្យហើយភាសាបារាំងមានបញ្ជីគ្មានទីបញ្ចប់របស់ពួកគេដែលជាធម្មតាត្រូវបានផ្អែកលើហូឡិនដេស - ទឹកជ្រលក់ដែលបានកាត់បន្ថយចម្អិនអាហារមានសមត្ថកិច្ចជាច្រើនទៅកាន់ទឹកភ្នែក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានភាពតឹងរឹងខ្លាំងពេកអំពីការប្រើម៉ាស៊ីនហូឡិនដេសអាចត្រូវបានសម្រេចជាមួយនឹងលទ្ធផលល្អឥតខ្ចោះជិតនៅក្នុងដំណើរការអាហារ។
ឬសម្រាប់វិធីពិតប្រាកដដើម្បីបម្រើទំពាំងបាយជូរសូមសាកល្បងវាជាមួយ fondue ឈី។
03 នៃ 05
ចំនុចចាប់ផ្តើមនិងចានពន្លឺដោយប្រើអង្កាម
Muffins Asparagus ។ ជនជាតិទំពាំងបារាំង ភាពស្រស់ស្អាតរបស់អាប់ផារ៉ាហ្គ្រេសគឺវាអាចជាអ្នកចាប់ផ្តើមដ៏សាមញ្ញឬជាមុខម្ហូបដ៏ពេញនិយម។ បន្លែដ៏អស្ចារ្យនេះក៏អាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងការ ដុតនំរូបមន្ត ។ នេះគឺជាការផ្ដល់យោបល់មួយចំនួនសម្រាប់ចានតូចជាងមុនស្រាលជាងមុនសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្ដើមឬអាហារថ្ងៃត្រង់។
04 នៃ 05
ចានធ្ងន់ ៗ ដោយប្រើទំពាំងបារាំង។
សាច់គោអង់គ្លេសនិងធារ៉ាយ៉ាគី។ ជនជាតិទំពាំងបារាំង ហើយសម្រាប់អ្វីដែលធ្ងន់ជាងបន្តិច ...
- Moroccan Crusted Salmon និង Asparagus
- សំពត់ទំពាំងបាយជូស
- ទំពាទំពាំងបាយជូរ
05 នៃ 05
ទំពាំងបារាំងនៅជុំវិញពិភពលោក
Asparagus និង Salad អាស៊ី។ ជនជាតិទំពាំងបារាំង ទំពាំងបារាំងគឺជាបន្លែដែលគេពេញចិត្តមិនត្រឹមតែនៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេសទេប៉ុន្តែនៅជុំវិញពិភពលោក។ ខាងក្រោមនេះជាព័ត៌មានដែលខ្ញុំចូលចិត្តពីការណែនាំអំពីម្ហូបអាហារអំពីការធ្វើឱ្យរីករាយជាមួយរដូវផ្លែទំពាំងបាយជូរកាន់តែល្អប្រសើរ។
- ស៊ុប Asparagus ស៊ុប ដោយប្រើទំពាំងបារាំងពណ៌ស
- ទំពាំងបាយជូររសជាតិ ដ៏ស្រស់ស្អាតសាមញ្ញ