បីអ៊ីស្កេម៉ាម៉ាទីនី

កំពុងរកមើល Martini ជាមួយនឹងការថើបបន្តិចបន្តួច? បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវសាកល្បងប្រើ Triple Espresso Martini ។ ស្រាក្រឡុកនេះមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងញៀនបន្តិចបន្តួចដោយសារតែការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងថ្នាំវីស្គីអេសភីអេសសូវ៉ូដូនិងដំរី។ នៅពេលអ្នកបន្ថែមឆ្អឹងសូកូឡាវាជាការបំពេញនូវធ្មេញផ្អែមដ៏ស្វាហាប់របស់អ្នក។

រឿងមួយដែលអ្នកនឹងកត់សម្គាល់ជាមួយនឹងរូបមន្តនេះគឺថាក្រឡាចត្រង្គនិងអំបូរត្រូវបានរង្គោះរង្គើហើយវ៉ូដាកាត្រូវបានរង្គោះរង្គើនៅលើវាហើយបន្ទាប់មកដាក់ស្រទាប់លើ។ វាបន្ថែមគំនូរ pizazz បន្ថែមទៀតបើទោះបីជាការងារបន្ថែម។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

  1. ក្រឡុកកែវស្រាក្រឡុក ជាមួយសូកូឡា។
  2. ចាក់ រុំ និង រុំ ចូលទៅក្នុងអាំងញីមួយដែលពោរពេញដោយទឹកកក។
  3. រញ្ជួយ និងសំពាធចូលទៅក្នុងកញ្ចក់ដែលបានរៀបចំ។
  4. អ្រងួនវដក់និង ស្រទាប់ ចូលក្នុងកែវ។

(រូបមន្តពីបីអូលីវវ៉ូដាកា)

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី 805
ជាតិខ្លាញ់សរុប 4 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត 1 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ 2 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល 0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម 35 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត 123 ក្រាម
ជាតិសរសៃ 11 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន 17 ក្រាម
(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )