រូបមន្តនេះសម្រាប់នំបុ័ងល្ពៅស្រស់ដែលមានជាតិផ្អែមត្រូវបានបញ្ចប់ជាមួយនឹងសំបកក្រែមនិងក្រែម។ សូមសាកល្បងវានៅពេលក្រោយនៅពេលដែល ផ្លែល្ហុង ស្រស់ៗមានរដូវ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- សម្រាប់ការបំពេញ:
- 3 កែវ peaches ស្រស់ (peeled និង sliced)
- 1/2 cup ស្ករ granulated
- ប៊ឺ 1/4 ពែង (4 ស្លាបព្រា) (កាត់ជាបំណែកតូចៗ)
- សម្រាប់សំបក:
- 1 ពែងម្សៅដែលមានគោលបំណង
- ម្សៅដុតនំ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេស្ករ
- អំបិល 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ប៊ឺ 1/4 ពែង (4 ស្លាបព្រា)
- 1/2 ពែង (ឬតិចជាង) ក្រែមធ្ងន់
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- លាងសណ្តែកលាយសណ្តែកក្នុងចានអាហារដុត 1 1/2 ឈីប។ លាយជាមួយស្ករ 1/2 ពែង។ ញ៉ាំជាមួយប៊ឺកពែង 1/4 ដែលត្រូវបានកាត់ជាបំណែកតូចៗ។
- សម្រាប់សំបកដាក់លាយគ្នាម្សៅម្សៅដុតនំស្ករ 1 ស្លាបព្រានិងអំបិល។ កាត់នៅក្នុងប៊ឺក 1/4 ដែលនៅសល់។ កូរឱ្យក្រែមធ្ងន់ ៗ រហូតទាល់តែម្សៅអាចគ្រប់គ្រងបាន។
- dough រមៀលចេញនៅលើផ្ទៃ floured ស្រាល; ដាក់នៅលើ peaches sliced ។
- ដុតនំនៅ 375 អ។ F ក្នុងរយៈពេល 35 នាទីឬរហូតដល់កំពូលមានពណ៌ត្នោត។
ផ្លែល្ហុងស្រស់មានបម្រើ 6 ។
រូបមន្តញ៉ាំបង្អែមជាច្រើនទៀត
កំពុងរកមើលវិធីបន្ថែមទៀតដើម្បីប្រើ peaches? សូមផ្តល់នូវរូបមន្តដែលអ្នកចូលចិត្ត។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 376 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 25 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 15 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 7 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 63 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 405 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 38 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 2 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 3 ក្រាម |