នេះគឺជារូបមន្តនំប៉័ងនំបុ័ងអ៊ីតាលីរបស់គ្រួសារអ៊ីតាលីអាមេរិចប៉ុន្តែវប្បធម៌ចាស់ជាងគេបំផុតនៅលើពិភពលោកមានកំណែស្រដៀងគ្នារបស់ពួកគេ។ នំប៉័ងដ៏សម្បូរបែបនិងរសជាតិនេះបានបម្រើជាមួយ icing ដ៏សាមញ្ញធ្វើឱ្យបុណ្យ Easter និងឆ្ងាញ់ព្យាបាល។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 1 កញ្ចប់ផ្សិតស្ងួត
- 1/4 ពែងទឹក (100 អង្សាសេ)
- 3/4 ស្ករពែង
- 1/4 ពែងទឹកដោះគោ
- 4 ស៊ុត
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- គ្រាប់ពូជ anise
- 1 1/2 ស្លាបព្រាដកស្រង់ anise
- ស្រូបយក 1 លីត្រ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- 1 ស្លាបព្រា
- zest lemon
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល
- ប្រេងបន្លែ 2 ស្លាបព្រា
- ប៊ឺ 6 ស្លាបព្រា (រលាយ)
- ម្សៅគោលបំណង 4 ពែង 1/2 ពែង (បូកបន្ថែមទៀតតាមតម្រូវការ)
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- នៅក្នុងចានលាយដ៏ធំមួយរំលាយ yeast នៅក្នុងទឹកក្តៅជាមួយនឹង pinch តូចមួយនៃជាតិស្ករ។ ឱ្យអង្គុយ 10 នាទី។
- បន្ទាប់ពី 10 នាទី, whisk នៅសល់នៃគ្រឿងផ្សំ, លើកលែងតែសម្រាប់ម្សៅ។
- នៅពេលដែលអ្វីផ្សេងទៀតបានរួមបញ្ចូលគ្នា, កូរឱ្យនៅក្នុងម្សៅ, មួយពែងក្នុងមួយពេល, ដើម្បីបង្កើតជាមួយសើម, dough ស្អិត។
- បើកទៅមុខលើផ្ទៃលិចលង់។ លាងសមាតសម្រាប់រយៈពេលប្រហែល 5 នាទីដោយ បន្ថែមម្សៅតាមដែលត្រូវការដើម្បីរក្សាម្សៅពីការជាប់នឹងផ្ទៃដើម្បីបង្កើតបានជាម្សៅរលោង។ ដាក់នៅក្នុងចានមានប្រេងបន្តិច។ ស្រាលលើផ្ទៃនៃម្សៅនិងគ្របចានគោមដោយកន្សែងសើម។ ដាក់នៅក្នុង oven ជាមួយនឹងពន្លឺនៅលើ។ ម្សៅមីក្រូត្រូវការកើនឡើងរហូតដល់ទ្វេដងក្នុងទំហំដែលនឹងចំណាយពេលពី 6 ទៅ 12 ម៉ោង។ នេះគឺជា dough ដែលកំពុងកើនឡើងយឺតនិងអាចត្រូវបានចាកចេញពីមួយយប់។
- នៅពេលដែលកើនទ្វេដង, punch punch ចុះហើយបើកទៅលើផ្ទៃ floured ស្រាល; ចែកជាបួនបំណែក។ រូបរាងទៅជានំបុ័ងរាងពងក្រពើតូចៗបួន។ ប្រសិនបើចង់បានបំណែកនីមួយៗអាចត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងបន្ទះបីនិង braided ដើម្បីផ្តល់ឱ្យវានូវរូបរាងនំបុ័ងបែបប្រពៃណីនំប៉័ង។
- ដាក់នំបុ័ងនៅលើក្រណាត់ស៊ីលីកុនឬ parchment ដាក់សន្លឹកដុតនំ។ គ្របដណ្តប់យ៉ាងរលូនជាមួយការរុំប្លាស្ទិចហើយទុកឱ្យកើនឡើងរយៈពេល 2 ម៉ោង។ ដុតនំនៅ 350 F សម្រាប់ 25 នាទីឬរហូតដល់ Golden ពណ៌ត្នោត។ យកនិងត្រជាក់នៅលើរនាំងលួស។
- នៅពេលត្រជាក់ទាំងស្រុងនំប៉័ងអាចត្រូវបានផ្តល់ជូនដូចជាឬត្រូវបានគេលាយជាមួយ ទឹកកកក្រូចឆ្មារសាមញ្ញ ។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 97 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 6 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 2 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 2 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 43 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 76 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 10 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 0 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 2 ក្រាម |