នំឆ្ងាញ់នេះទើបតែត្រូវបានផ្លុំជាមួយរសជាតិពណ៌ទឹកក្រូច! ក្រាស់និងមានសំណើមនំនេះធ្វើឱ្យបញ្ចប់នូវការពេញចិត្តនូវអាហារល្អ ៗ ឬឆ្ងាញ់ជាមួយកាហ្វេ។ វាអាចត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងល្អជាមុនហើយបន្ទាប់មកត្រូវបានគេកាត់ចោលយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងបានបម្រើជាមួយក្រែមម៉ាស្ការ៉េណេនិងស៊ីរ៉ូពណ៌ទឹកក្រូចនៅពេលភ្ញៀវមកដល់។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- ក្រូចមធ្យម 3
- 3/4 ស្ករពែង (ពណ៌សមានជាតិពណ៌)
- 1/4 ពែងទឹកឃ្មុំ
- 5 ស៊ុត
- ម្សៅអាល់ម៉ុង 2 ពែង
- ម្សៅដុតនំ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល
- 1 ស្លាបព្រា butter unsalted
- 1/2 ស្ករពែង
- Zest និងទឹកក្រូច 1
- ក្រែមញ៉ាំញ៉ាំ 1 ពែង
- ឈីស Mascarpone 6 ស្លាបព្រា
- ស្ករ 2 ស្លាបព្រា
- ចំរាញ់ចេញពី vanilla 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ដាក់ផ្លែក្រូចចូលក្នុងខ្ទះធំមួយនិងគ្របដណ្តប់ដោយទឹក។ នាំយកទឹកឱ្យឆ្អិនរំកិលបន្ទាប់មកត្រលប់ទៅជាក្តៅល្មម។ ដាក់ចានតូចមួយនៅលើផ្លែក្រូចដើម្បីរក្សាឱ្យពួកគេលិចទឹកនិងចំអិនរយៈពេល 2 ម៉ោង។ យកក្រូចហើយយកវាចេញទៅ។ រក្សារាវចំអិន។
- ដាក់ស្ករនិងទឹកឃ្មុំដែលមានជាតិខនិជក្នុងចាននៃឧបករណ៍កែច្នៃចំណីអាហារ។ បន្ថែមស៊ុត។ បញ្ចូលរហូតលាយល្បាយរលោងនិងរោម។
- លាងឧស្ម័នទៅ 350 ° F ។
- បន្ទាប់ពីផ្លែក្រូចបានត្រជាក់គ្រប់គ្រាន់ក្នុងការដោះស្រាយដោយសុវត្ថិភាពកាត់វាឱ្យទៅជាបំណែកធ្នាប់មធ្យម (peel និងទាំងអស់) ។ យកគ្រាប់ពូជណាមួយចេញហើយបញ្ចូលទៅខួរក្បាល។ បញ្ចូលគ្នារហូតរលូន។
- បន្ថែមម្សៅអាល់ម៉ុន, អំបិលនិងម្សៅដុតនំនិងលាយបញ្ចូលគ្នា។
- ស្រូបយកក្រណាត់និទាឃរដូវទំហំ 9 អ៊ីញជាមួយ butter និងបន្ទាត់ជាមួយ parchment ដុតនំបន្ទាប់មកក្រដាសផាកក្រដាស។ ប្រើលាមកកៅស៊ូដើម្បីបំបាត់ល្បាយនំពីខួរក្បាលចូលទៅក្នុងចាន។
- ដុតនំនៅក្នុង oven preheated សម្រាប់ 1-1 កន្លះម៉ោង។ ពិសោធន៍នំជាមួយនឹងថ្នាំដុសធ្មេញដែលបានដាក់ចូលទៅក្នុងកណ្តាលនៃនំ។ ប្រសិនបើវាត្រលប់មកវិញភាគច្រើនសុទ្ធតែស្អាតបន្ទាប់មកនំត្រូវបានចម្អិន។ ទុកនំឱ្យត្រជាក់ក្នុងខ្ទះមុននឹងយកក្រវរនិងនិងេលខរ។
ដើម្បីធ្វើឱ្យទឹកក្រូចពណ៌ទឹកក្រូច
- ចាក់ទឹកសាបម្ហូបដែលបានរក្សាទុកពីក្រូចចូលទៅក្នុងខ្ទះធំមួយ។ បន្ថែមជាតិស្ករ, zest នៃពណ៌ទឹកក្រូចនិងទឹករបស់វា។ នាំយកទៅរំពុះសម្រាប់ 10 នាទីឬរហូតដល់ក្រាស់និង syrupy ។ សូមឱ្យត្រជាក់។
ដើម្បីបង្កើតក្រែម Mascarpone
- ប្រើឧបករណ៍លាយបាតដៃឬឧបករណ៍លាយដោយដៃដើម្បីវាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយក្រែម whipping, Mascarpone, ស្ករនិង vanilla រហូតដល់ទំរង់ទន់។
ដើម្បីបម្រើ
- ច្រកយកនំដាក់នំទៅចានដាក់សណ្តែក។
- កំពូលជាមួយនឹងក្រែម Mascarpone dollop ។
- បង្ហូរទឹកស៊ីរ៉ូពណ៌ទឹកក្រូចនៅលើកំពូល។
រូបមន្តនំឆ្ងាញ់បន្ថែមទៀត:
នំបុណុកម៉លលែនជាមួយខៀវប៊ឺរីសនៅរដូវក្តៅ
នំសូលុយស្យុងជាមួយទឹកជ្រលក់ Cherry និងកាណូឡា
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 360 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 17 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 3 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 9 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 91 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 109 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 46 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 4 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 11 ក្រាម |