រូបមន្តអាល័យ (មិនមានជាតិអាល់កុល)

ការប្រលងប្រលោមលោកបានកើតឡើងនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះដ៏ស្រស់បំព្រងកាលពីរសៀលថ្ងៃសុក្រនៅពេលដែលខ្ញុំនៅសល់តែពីរបីម៉ោងប៉ុណ្ណោះដែលបានចាកចេញពីការងារប៉ុន្តែមានបំណងប្រាថ្នាយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីរីករាយនឹងអាកាសធាតុដ៏អស្ចារ្យដែលប្រាកដជាថ្ងៃដ៏កក់ក្តៅបំផុតនៃឆ្នាំនេះ។ ដោយមានគ្រឿងផ្សំតិចតួចតែប៉ុណ្ណោះភេសជ្ជៈបានរួមគ្នាត្រឹមត្រូវហើយការខ្វះជាតិអាល់កុលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាភេសជ្ជៈដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចរីករាយ។

អ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើគឺការផ្សំរសជាតិផ្អែមល្ហែមរបស់ទឹកដោះគោអាប៉ីទីកជាមួយនឹងទឹកក្រូចឆ្មារហើយចាក់វាជាមួយសូដា។ DRY Lavender soda គឺជាផ្នែកមួយនៃចំនូលចិត្តរបស់ខ្ញុំហើយវានាំមកនូវរសជាតិបន្ថែមទៅភេសជ្ជៈដែលក្លឹបសូដាមិនអាចប៉ះបាន។ ប្រសិនបើវាមិនមានទេនោះអ្នកអាចប្រើ ក្រែមខ្ញី ដូចជា Verner ជំនួសវិញ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 3 អោន
• ទឹកដម apricot
• សញ្ញានៃ
• agave nectar
• Splash នៃ
• ទឹកក្រូចថ្លុង
• 1 អោន
• ទឹកស្ងួតលាងស្រោមសូដា

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ចាក់ទឹកដោះគោ ត្រគាកនិងក្រូច ចូលទៅក្នុង កញ្ចក់ក្រឡុក ពោរពេញដោយ ទឹកកក ។
2. បន្ថែមទឹកក្រូចថ្លុងនិង កូរឱ្យបានល្អ ។
3. ដាក់ភេសជ្ជៈខាងលើជាមួយសូដាល្ហុងហើយប្រើជាមួយចំបើង។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	206
ជាតិខ្លាញ់សរុប	2 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	0 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	1 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	7,759 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	44 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	2 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	4 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )