រូបមន្ត Dessert Cream Cream Apricot ងាយស្រួល

រូបមន្តនេះគឺជាបង្អែមងាយស្រួលនិងឆ្ងាញ់។ apricots លុបចោលត្រូវបានសុទ្ធនិងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយ gelatin និងស្ករ។ បន្ទាប់មកលាយ gelatin ពាក់កណ្តាលត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹង Cream whipped freshly ។ នេះជាបង្អែមដ៏ងាយស្រួលដែលគ្រួសាររបស់អ្នកនឹងសុំម្តងហើយម្តងទៀត។ សាកល្បងវាជាមួយមែកឬផេស!

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1 អាច (16 អោន) apricot halves, drained
• 1 ស្រោមសំបុត្រដែលគ្មានជាតិជីល្លានប្រហែល 1 ស្លាបព្រា
• ទឹកត្រជាក់ 3 ស្លាបព្រា
• ទឹកក្រូច 2 ស្លាបព្រា
• 1/3 ស្ករពែង
• 1/2 ពែងក្រែមលាយឬលឿង

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ដាក់ ​​apricots នៅក្នុងធុង blender; សុទ្ធ។ នៅក្នុងចានតូចមួយធ្វើឱ្យស្ទះ gelatin ក្នុងទឹកត្រជាក់។
2. នៅក្នុង saucepan មធ្យមមួយផ្សំ pore apricot, gelatin, ទឹក lemon និងស្ករ។ កំដៅលើកំដៅទាបរហូតដល់ gelatin និងស្ករត្រូវបានរំលាយ។ ដាក់ក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 30 នាទី។
3. បត់ចូលទៅក្នុងក្រឡុក។ ចាក់ល្បាយចូលក្នុងផ្សិត 4 ពែងឬចាន។ refrigerate រូបមន្ត apricot រហូតដល់ក្រុមហ៊ុន។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ

• ល្ងីល្ងើ Rhubarb រហ័សនិងងាយស្រួល Strawberry

• Mango Mousse

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	126
ជាតិខ្លាញ់សរុប	3 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	2 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	0 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	17 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	24 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	2 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	3 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )