រូបមន្តនេះហៅឱ្យអ្នក ចឹកក្រហម ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់ កែច្នៃត្រីពេញលេញ ទេនោះវាមិនពិបាកទេ។ នេះជាវិធីម៉ិកស៊ិកប្រពៃណីសម្រាប់ដុតនំត្រី។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 1 អ្នកចម្អិនអាហារពណ៌ក្រហមទាំងមូលបំបែកនិងមេអំច (ប្រហែល 2 ផោនមានតម្លៃ)
- ផឹក 1/2 ពែង / 120 មីលីក្រាម
- 1/2 ពែង / 120 មីលីលីត្រទឹកក្រូច
- 3 ស្លាបព្រា / 45 មីលីលីត្រទឹកក្រូច
- 3 ស្លាបព្រា / 45 មីលីលីត្រទឹកកំបោរ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
1. លាយចំរាញ់អាហ្គីយ៉ូត (អ្នកគួរតែរកវានៅទីផ្សារម៉ិកស៊ីកូឬអន្ដរជាតិ) ជាមួយទឹកក្រូច។ គ្របផ្ទៃទាំងអស់នៃត្រី។ ដាក់នៅក្នុងទូទឹកកកនិងឱ្យអង្គុយរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ពីរម៉ោង។
2. កំដៅមុនកំដៅសម្រាប់កំដៅមធ្យម។ នៅពេលក្តៅប្រេងឆេះពីរបីដងហើយដាក់ត្រីស្បែកត្រីចុះក្រោម។ នៅពេលត្រីជិតពាក់កណ្តាល (ប្រហែល 5 នាទី) សូមបង្វិលនិងបន្តចំអិនអស់រយៈពេល 3 នាទីទៀត។ ត្រីនេះត្រូវបានធ្វើនៅពេលសីតុណ្ហភាពខាងក្នុងទៅដល់ចន្លោះពី 145 ទៅ 150 ដឺក្រេ F / 60 ទៅ 65 អង្សាសេ។
អ្នកគួរតែអាចលើកឆ្អឹងកណ្តាលចេញបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅពេលត្រីត្រូវបានចម្អិន។ យកចេញពីកំដៅ, កាត់ចូលទៅក្នុងទំហំផ្នែកនិងកំពូលជាមួយ salsa នៃការជ្រើសរើសរបស់អ្នក។
វិធីម៉ិកស៊ិកបុរាណដើម្បីចម្អិនត្រីគឺត្រូវដាក់វា នៅលើចេក ។ ប្រសិនបើអ្នកអាចរកវាបានលាងសមាតស្លឹកហើយដាក់លើអាំងនៅពេលវានៅតែសើម។ បន្ទាប់មកបន្ថែមត្រី។ នេះគឺជាល្បិចកលចាស់មួយដើម្បីរក្សាត្រីមិនឱ្យដុតនិងដុតបំផ្លាញនៅពេលអ្នកព្យាយាមបើកវា។