ល្ពៅស្ពៃសូកូឡា

មានអ្វីមួយដែលគួរឱ្យស្រលាញ់ខ្លាំងណាស់អំពី scones! ពួកវាល្អឥតខ្ចោះជាមួយតែនិងកាហ្វេហើយវាជាការបន្ថែមដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកឬការរីករាលដាល។ បម្រើឱ្យពួកគេឡើងជាមួយនឹង កំប៉ិកកំប៉ុក និង ស៊ុតថ្មីៗ សម្រាប់អាហារឌីផ្ដាច់ការទាំងស្រុង!

ផ្សំភាពស្រស់ស្អាតនៃសក់ជាមួយនឹងក្តីស្រមៃនៃគ្រឿងទេសល្ពៅបាទ / ចាស! PSLs អ្នកអាចស្រលាញ់ពួកគេឬស្អប់ពួកគេប៉ុន្តែមិនមានការបដិសេធទេ scones ទាំងនេះគឺឆ្ងាញ់!

ទាំងនេះទន់បន្តិចនិងរលាយនៅក្នុងមាត់របស់អ្នកល្ពៅ scones មានភាពងាយស្រួលទំនើបដើម្បី whip រួមគ្នា។ រូបមន្តនេះធ្វើឱ្យបាសតូចៗជាច្រើនប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកាត់វាទៅជាត្រីកោណតូចអ្នកនឹងមានសម្រស់ដែលមានទំហំខាំរាប់តោន!

មធ្យាបាយងាយបំផុតក្នុងការកាប់ពួកវាគឺបង្អុលម្ជុលចូលក្នុងចតុកោណធំ។ កាត់ជួរដេកនិងជួរឈរដើម្បីឱ្យអ្នកមានការ៉េ។ កាត់គូបនីមួយៗលើអង្កត់ទ្រូងដើម្បីបង្កើតត្រីកោណតិចតួច! អ្នកក៏អាចរមៀល dough ចូលទៅក្នុងរង្វង់មួយនិងកាត់វាដូចជានំមួយ។

គន្លឹះសំខាន់គឺមិនត្រូវធ្វើការលើម្សៅនោះទេដូច្នេះហោប៉ៅប៊ឺនឹងរលាយនៅពេលចម្អិន!

កំប៉ុងសម្រាប់សុនទាំងនេះក៏សាមញ្ញណាស់ដើម្បីលាយបញ្ចូលគ្នា។ សុីរាំងទឹកដោះគោបន្ថែមរសជាតិដ៏អស្ចារ្យ។ អ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យកំបោរដោយគ្មានស៊ីរ៉ូស៊ីម។ គ្រាន់តែបន្ថែម 4 កែវទឹកដោះគោជំនួសវិញ!

អ្នកអាចស្រក់ទឹកភ្លៀងនៅលើ scones ឬអ្នកអាចជ្រៅពួកគេនៅក្នុងភាពល្អនោះ!

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

  1. លាងឧស្ម័នរបស់អ្នកមុន 400 អង្សារ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការកំណត់សន្ទរកថាប្រើវា!
  2. ផ្សំគ្រឿងផ្សំស្ងួតទាំងអស់រួមគ្នានៅក្នុងចានធំមួយ។ បញ្ចូលប៊ឺជាមួយប៊ឺសលាយម្សៅឬដៃនិងលាយរហូតដល់វាក្លាយទៅជាកំទេចកំទី។ ប្រុងប្រយ័ត្នកុំឱ្យលាយបញ្ចូលគ្នាឬដើម្បីទទួលបានប៊័រឡើងក្តៅបើអ្នកកំពុងប្រើដៃ។
  3. ចាក់ទឹកគ្រឿងផ្សំសើមជាមួយគ្នាហើយដាក់វាឱ្យស្ងួត។ Knead បន្តិចដើម្បីបង្កើត dough ទន់។
  1. រមៀលចេញនូវ dough នៅលើផ្ទៃស្អាតនិងរលោងចូលទៅក្នុងសន្លឹកចតុកោណក្រាស់ទំហំ 1/2 អ៊ីញ។ កាត់ចូលទៅក្នុងជ្រុងហើយបត់ទៅជាត្រីកោណ។
  2. ដាក់សន្លាក់នីមួយៗនៅលើសន្លឹកក្រដាសដុត។ ដុតនំសម្រាប់រយៈពេល 10-12 នាទីឬរហូតដល់ថ្នាំដុសធ្មេញចេញមកស្អាត។
  3. ទុកឱ្យសូកូឡាត្រជាក់នៅលើរានហាលត្រជាក់មួយ។
  4. ញ៉ាំជាមួយគ្រឿងផ្សំស្អិតរុំព័ទ្ធជុំវិញសូកូឡា។ សូមប្រាកដថាសូកូឡាត្រូវបានត្រជាក់ទាំងស្រុង
  5. អ្នកអាចទុកវានៅក្នុងធុងខ្យល់ដែលមានខ្យល់ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាត្រជាក់ទាំងស្រុង!
គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី 489
ជាតិខ្លាញ់សរុប 27 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត 16 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ 8 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល 94 មីលីក្រាម
សូដ្យូម 290 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត 60 ក្រាម
ជាតិសរសៃ 1 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន 3 ក្រាម
(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )