សាច់គោនិងក្រខ្វក់របស់ដេប៊ីឃីក

នេះគឺជាសាច់មាន់ងាយស្រួលនិងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការស្លៀកពាក់ពី Debbie ។ សុដន់សាច់មាន់ត្រូវបានចម្អិនជាមួយកំទេចអាហារដែលមានជាតិខាញ់តាមរដូវនិងផ្សិតដែលចម្រាញ់ចេញ។

ខ្ញុំចូលចិត្តបម្រើសាច់មាន់នេះជាមួយដំឡូងបារាំងនិងទឹកជ្រលក់ខាញ៉ូម។ បន្ថែមចំណិតនំប៉័ងឬផ្កាខាត់ណាខៀវសម្រាប់អាហារដែលពេញចិត្តនិងពេញចិត្ត។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1 កញ្ចប់ ល្បាយភេសជ្ជៈតាមរដូវកាល , រៀបចំ, 6 ទៅ 12 អោន
• 4 ទៅ 6 សាច់ដុំឆ្អឹងមាន់គ្មានខ្លាញ់ឬភ្លៅឆ្មាគ្មានស្បែក *
• 1 ស៊ុបស៊ុបមាន់ដែលមានជាតិផ្អែមប្រហែល 1 មីលីក្រាម (undiluted)
• 1 អាចធ្វើបាន (3 ទៅ 4 អោនឬច្រើនជាងនេះ) ផ្សិតដែលចម្រាញ់ចេញ, លាយ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

ប៊ឺទ័របាតនិងជ្រុងនៃចង្ក្រានចង្ក្រានបញ្ចូលយឺត។

រៀបចំកញ្ចប់លាយ (ឬធ្វើដោយដៃ) ដែលលាយជាមួយប៊ឺនិងរាវដូចដែលបានណែនាំលើកញ្ចប់។

ស្រទាប់ដែលបានរៀបចំនៅក្នុងផ្នែកខាងក្រោមនៃចង្ក្រានយឺតលាបខ្លាញ់។

ដាក់បំណែកសាច់មាន់នៅលើកំពូលនៃល្បាយរុំ។ សាច់មាន់អាចជាន់គ្នាមួយចំនួនប៉ុន្តែព្យាយាមរៀបចំជាមួយគ្នានូវការត្រួតស៊ីគ្នាតិចតួចតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើមានបន្ទប់អ្នកអាចប្រើសាច់មាន់បន្ថែមទៀត។

ស្លាបព្រានៃស៊ុបសាច់មាន់នៅលើសាច់មាន់។ អ្នកក៏អាចប្រើ ក្រេមផ្សិត ឬ ក្រែសូល ផងដែរអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត។ កំពូលជាមួយផ្សិត។ ត្រូវប្រាកដថាកូរផ្សិតនៅជុំវិញបន្តិចដូច្នេះពួកគេត្រូវបាន coated ជាមួយស៊ុប។

គម្របនិងចំអិននៅលើកម្រិតទាបសម្រាប់ 5 ទៅ 7 ម៉ោង។

គន្លឹះអ្នកជំនាញ

សុដន់សាច់ដុំមាននិន្នាការក្លាយទៅជាស្ងួតក្នុងកំឡុងពេលចម្អិនអាហារយូរមកហើយដូច្នេះពិនិត្យមើលវាឱ្យទាន់ពេលវេលា។ ភ្លៅមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងដោះសុដន់ដូច្នេះពួកវាអាចត្រូវបានចម្អិនក្នុងរយៈពេលយូរ។

បំរែបំរួល

លាងខ្ទះ 1/4 ពែងនៃ celery ខាត់និង 1/4 ពែងខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំង។ បន្ថែមទៅល្បាយ stuffing ។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ

ញ៉ាំអាហារញ៉ាំសាច់មាន់យឺត ៗ និងចៀនជាមួយឈីស

សាច់មាន់និងស្លៀកពាក់, ចង្ក្រានយឺត

Crock Pot Chicken Cordon Bleu

មុខម្ហូបសុដន់ល្អបំផុត 48 មុខ

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	1081
ជាតិខ្លាញ់សរុប	72 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	26 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	27 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	336 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	590 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	13 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	1 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	91 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )