នេះ "ចូលទៅ" រូបមន្តសម្រាប់ burger សាច់ចៀមគឺជាការពេញចិត្តរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំសូមណែនាំ patties ទាំងនេះសម្រាប់អ្នកកំណត់ពេលវេលាដំបូងដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកជានំបុ័ងប៊ឺហ្គ័រសាច់ចៀមដែលមានសុខភាពថ្មីបន្ទាប់មកសាកល្បងនេះ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- សម្រាប់នំបុ័ង:
- 1 1/2 ផោន / 680 ក្រាមសាច់ចៀមដី
- ខ្ទឹមស 3 ខ្ទឹម (ខាត់ណា)
- 2 ស្លាបព្រា / 30 មីលីលីត្រ (minced)
- 2 ស្លាបព្រា / 30 មីលីលីត្រ ketchup
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ / 5 មីលីលីត្រ
- ទឹកជ្រលក់ Worcestershire
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ / 5 មីលីលីត្រ
- thyme
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ / អំបិល 5 មីលីលីត្រ
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ / ម្រេចខ្មៅ 2.5 មីលីលីត្រ
- សម្រាប់ Burger Topping:
- mayonnaise ពែង 1/2
- feta 1/4 ពែង (ធ្លាក់ចុះ)
- 1 ស្លាបព្រាជាមួយទឹកក្រូច
- ម្សៅម្ទេស 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ (ស្រាល)
- ស្រេចចិត្ត: 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ / 1,25 មីលីលីត្រម្រេច cayenne
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ផ្សំផ្សំគ្រឿងផ្សំប៊ឺហ្គ័រនៅក្នុងចានផ្លាស្ទិចឬចានតូចមួយ។
- គ្របដណ្តប់ដោយការរុំប្លាស្ទិចនិងទូទឹកកករហូតដល់ប៊ឺហ្គ័រត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីបម្រើ។
- ប្រាណដុតកំដៅសម្រាប់កំដៅមធ្យម។
- ផ្សំសាច់ចៀមដែលនៅសល់ជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់។
- បង្កើតជាក្រពេញ 4-5 ហើយដាក់លើបន្ទះដុត។ ចំអិនសំរាប់ 6-7 នាទីក្នុងមួយចំហៀងឬរហូតដល់សាច់បានឈានដល់ចំណង់ចង់បាន។
- យកចេញពីកំដៅនិងដាក់នៅលើប៊ុននំប៉័ងដែលមានរសជាតិលាយជាមួយសាឡាត់, ប៉េងប៉ោះដែលមានជាតិសាឡី, ខ្ទឹមបារាំងក្រហមនិងខ្ទឹមបារាំងប៊ឺហ្គ័រ។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 502 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 37 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 13 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 12 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 119 ម។ ក |
| សូដ្យូម | 739 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 11 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 1 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 31 ក្រាម |